# Mit Burnout Symptomen umgehen?

- URL: https://numo.ai/community/7lhj3ss/mit-burnout-symptomen-umgehen
- Language: en
- Author: @max02
- Posted: 2025-03-24T18:35:11.221Z
- Tag: question
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Hi, die letzten Wochen auf Arbeit waren vergleichsweise stressig, externe Kundenprojekte, stetig wachsende Anforderungen,  monotone Aufgaben innerhalb der Firma etc. Das letzte Wochenende war ich mit meiner Firma auf einer Messe, das gesamte Wochenende Lärm und Stress, und heute zum Beispiel habe ich eine Aufgabe bekommen, die einer Sisyphus-Aufgabe glich, welche ich vom anderen Azubi aus der Firma übernehmen muss, da er einerseits jetzt in der Berufsschule ist, und die Aufgabe als "erledigt" markiert hatte, obwohl das nicht der Fall war, und weil mir dieser Fehler aufgefallen war, bin ich der "Schuldige", der diese Aufgabe nun fertigstellen muss. Heute der Arbeitstag war vergleichbar schlimmer als die letzten Wochen, ständig zwischen den Aufgaben hin und her springen, obwohl ich mich vom Wochenende nicht erholen konnte. Als dann mein Teamlead sprich Vorarbeiter mit genervter Stimme gefragt habe, warum ich lieber einen anderen Kollegen zu der Sisyphus-Aufgabe frage, der zeitgleich den Azubi betreut, der die Aufgabe ursprünglich hatte, war ich innerlich kurz vorm explodieren, da er sich die Frage durch den paraverbalen Teil selbst beantwortet hatte, sprich genervt und gereizte fragen und Antworten. Der Mitarbeiter fragte dann den Teamlead, ob ich wirklich alle 340 Geräte nochmal prüfen muss, und die einzige Antwort vom Teamlead war: "so können wir nicht arbeiten", und er ging zurück in sei Büro. Gegen Nachmittag und Abend ist dann meine Stimmung komplett ins negative umgeschlagen mit dem Gedanken: "Du hast recht, in einem Umfeld, in dem man sich nicht mal konstruktiv unterhalten kann, kann man wirklich nicht arbeiten".

Jetzt überlege ich, ob es vielleicht sinnvoll wäre, nach der Ausbildung mir eine neue Arbeitsstelle zu suchen, obwohl mich das Unternehmen gerne übernehmen würde.

Mein nächster Gedanke dazu war, dass die mir gar nicht so viel zahlen könnten, um das auf Dauer auszuhalten.

Ich weiß aber nicht, wie lange ich das weiter so aushalte, seit einigen Tagen wieder Schlafprobleme, Tagesmüdigkeit, und das Gefühl von Erschöpfung, habe schon überlegt, für Mittwoch bis Freitag im Home-Office zu bleiben, und für die Berufsschule zu lernen, da ich nicht weiß, ob ich es ohne ein paar Tage Ruhe weiter so aushalte.

Was meint ihr?



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