# Manchmal habe ich das Gefühl, dass ADHS mich kontrolliert.

- URL: https://numo.ai/de/community/im597dg/sometimes-i-feel-like-adhd-controls-me
- Language: de
- Original language: en
- Author: @peakychu
- Posted: 2026-03-14T08:12:17.944Z
- Tag: story
- Comments: 4
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Ich gehe auf ein naturwissenschaftliches Gymnasium und ehrlich gesagt ist es ätzend. Ich versuche, weiter zu lernen, aber es lässt mich nicht richtig arbeiten und ich fühle mich so fehl am Platz. Ich kann mich nicht einmal mehr normal fühlen. Ich fühle mich wie ein hässlicher, dummer Oger, der nicht einmal einfache Aufgaben erledigen kann. Es fühlt sich lähmend an. :(

## Comments (4)

### @avocad000 — 2026-03-28T14:48:42.835Z

Du machst nichts falsch. Ich fühle manchmal genau dasselbe. Ich gehe in eine weiterführende Schule in Großbritannien und die Wahrheit ist, dass das Bildungssystem und die Welt selbst nicht vollständig mit Menschen mit ADHS kompatibel sind. Der Unterschied ist, ob du diesen Faktor dich verzehren lässt oder ob du ihn als Treibstoff für den Erfolg nutzt. Die Tatsache, dass du versuchst, dein Problem zu umgehen, zeigt bereits viel. Du magst dich in einer festgefahrenen Position fühlen, aber die Wahrheit ist, dass du langsam vorankommst. Du musst erkennen, wie viel besser du bist, als du denkst. Du bist auf einer Reise – wir alle sind es. Und es gibt Leute, die dich anfeuern, also strebe weiter – die Dinge werden besser werden. Bleib stark

### @capybara queen  — 2026-03-21T11:21:09.851Z

Dasselbe bei mir

### @FlittyFun — 2026-03-15T15:45:33.246Z

Es liegt nicht an dir, sondern daran, dass du gezwungen bist, in einer neurotypischen Welt zu leben. Sei nachsichtig und liebevoll zu dir selbst. Wenn du kannst, belege Kurse, die dich interessieren, oder finde in Kursen, die dich nicht interessieren, etwas, das dich interessiert.

Hast du einen Berater? Wenn ja, frage, ob er dir Anpassungen ermöglichen kann, insbesondere die Möglichkeit, Kurse zu belegen, die dir liegen.

Ein Lernpartner oder Body Doubling wird helfen. Mache kleine Schritte und notiere all deine Erfolge, auch die kleinsten! Du schaffst das 😘

### @marua — 2026-03-14T13:38:18.161Z

Hey, es tut mir wirklich leid, dass du dich so fühlst. Es kann manchmal unglaublich schwer sein, besonders in einem Schulumfeld. Es gibt auch viel langweiliges oder uninteressantes Zeug, durch das man sich durchkämpfen muss.  
Manchmal kann es helfen, ein kleines bisschen Spaß an der Aufgabe zu finden – wie bei der Mary Poppins-Idee: ‚In jeder Arbeit, die getan werden muss, steckt ein Element des Spaßes. Finde den Spaß und – schnipp! – wird die Arbeit zum Spiel.‘ Gamification hat mir sehr geholfen.  
Bitte versuche, etwas netter zu dir selbst zu sein. Du bist kein ‚hässlicher dummer Oger‘. Dein Kampf verdient Verständnis, nicht Scham, und er definiert nicht deinen Wert.

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