msleighloo
il y a 3 ans2
Bilateral sounds
Listening to bilateral sounds helps regulate when overwhelmed
4 commentaires
9
Les publications et commentaires ici partagent des expériences personnelles — pas des conseils médicaux. Pour les questions de traitement, parle à un professionnel de la santé.
Unknown
1
il y a 3 ansI’ve never heard of bilateral. I gotta google it! I’ve definitely heard of binaural
potatoes
2
il y a 3 ansSometimes I just put my headphones on and don't listen to anything and then go around the house and do what things need to be done that helps me sometimes
sahri
6
il y a 3 ansI’m always listening to ASMR or brown noise while working on tasks that require concentration. It really helps my brain. I think it’s because of how the sound is so interesting but not as distracting as music or podcasts.
valquery
1
il y a 3 ansDo you use headphones?
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