infoxicating
il y a 3 ans1
Time block 25 min
Set a timer, do 25 minutes of cleaning then 25 of exercise etc to keep everything fun and fresh
2 commentaires
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Les publications et commentaires ici partagent des expériences personnelles — pas des conseils médicaux. Pour les questions de traitement, parle à un professionnel de la santé.
KittenAtheDisco
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il y a 3 ansI use an app called "Forest" for this. It sets it up like a game while it helps you stay on task and focus on what you are doing. The longer you stay on task, the more trees you grow to fill your forest. The bigger they will get, and rare trees can take root too! I'm a nature nerd, so it's a fun game for me, lol.
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