# Quelqu'un ici atteint de TDPM ? Si oui, comment gérez-vous vos symptômes pendant

- URL: https://numo.ai/fr/community/mvsezei/anyone-here-with-pmdd-if-so-how-do-you-manage-your-symptoms-during
- Language: fr
- Original language: en
- Author: @poischiche
- Posted: 2026-02-14T18:23:59.997Z
- Tag: question
- Comments: 4
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la phase lutéale ?

## Comments (4)

### @cuddly — 2026-03-12T15:24:18.364Z

Oui, j'ai fait une publication à ce sujet par le passé.

### @crazyraccoon — 2026-03-07T00:40:57.417Z

Omg oui, je n'arrive à me concentrer sur rien. Le brouillard cérébral devient si mauvais. Je veux aussi connaître des astuces…

### @bb_boi — 2026-03-04T17:33:00.880Z

Honnêtement, c'est fou, mais le Pepcid 20mg aide ÉNORMÉMENT. Une grande partie du TDPM est liée à l'histamine et le Pepcid est un antihistaminique qui atténue vraiment beaucoup de mes sautes d'humeur les plus intenses.

### @poischiche — 2026-02-14T18:25:19.614Z

J'ai constaté que, couplée au TDAH, la paralysie des tâches et tous les mauvais symptômes sont plus difficiles car il y a moins de dopamine pendant la phase lutéale.

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