# LE REPOS est ESSENTIEL

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- Language: fr
- Original language: en
- Author: @spiderdam
- Posted: 2026-05-10T01:17:00.263Z
- Updated: 2026-05-10T01:17:09.362Z
- Tag: story
- Comments: 2
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Pour moi, il y a eu un temps où je me suis démené avec plus de 3 emplois. Tout en continuant à dire : « Je dois juste terminer ÇA pour pouvoir me reposer. » C'était le mensonge le plus convaincant que je me sois raconté. Comment pouvez-vous reporter votre temps de recharge ? Peut-être que je pense que le repos est inutile.

En fait, le repos n'est pas un choix. Que vous le vouliez ou non, vous devez quand même recharger votre téléphone même s'il y a beaucoup de messages à répondre, de devoirs à soumettre.

Le repos fait partie du temps de travail (même s'il fonctionne en arrière-plan). Alors, comment pouvez-vous vous engager dans le travail si vous êtes fatigué de votre VIE ? ON NE PEUT PAS VERSER D'UNE TASSE VIDE.

## Comments (1)

### @martin777 — 2026-05-10T03:36:41.864Z

Très bien dit 🍀 si vous ne prenez pas le temps de vous reposer, tout en pâtit – le travail, le corps et l'esprit.

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#### @spiderdam — 2026-05-10T08:58:12.899Z

Oui, c'est vrai. Hahahaha, Et parfois nous ne l'avons remarqué QU'APRÈS une séance d'épuisement professionnel.

*6 likes*

#### @martin777 — 2026-05-12T03:38:49.626Z

Malheureusement oui 🙈🤷🏼‍♂️