# Week-ends TDAH

- URL: https://numo.ai/fr/community/yrmwpgb/adhd-weekends
- Language: fr
- Original language: en
- Author: @Auggie! 🏳️‍⚧️
- Posted: 2026-03-08T21:32:13.318Z
- Tag: question
- Comments: 3
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Les week-ends sont amusants, jusqu'à environ le samedi midi. Jusque-là, c'est relaxant quand on en a vraiment besoin, pour se remettre d'une longue semaine d'école ou de travail. On peut faire quelque chose de productif, comme planifier la semaine prochaine très simplement, interagir avec sa famille, cuisiner le prochain repas, ou quelque chose de calmant, comme un puzzle, des loisirs créatifs, etc. Puis, passé le samedi midi, tout est l'une des 2 choses suivantes :

déjà fou, il faut faire ceci et cela. Vous devrez peut-être aller à l'église le dimanche, ou même aller quelque part avec vos enfants/famille. Vous aidez à préparer le dîner ou le faites très vite.

Ou

Vous êtes ennuyé de vous détendre, vous ne pouvez pas vous allonger et ne rien faire. Vous ne pouvez pas simplement rester assis et regarder la télévision. Vous devez faire quelque chose, mais il n'y a rien à faire d'autre que vous détendre, et vous êtes fatigué de vous détendre.

Lequel est votre week-end habituel ?

## Comments (3)

### @yayoho — 2026-03-13T19:21:27.865Z

J'ai l'impression que les week-ends sont en fait les jours où je veux vivre pour toujours, sans plans et pourtant très bien planifiés par des sources inconnues.

### @KasiaLovePoland — 2026-03-10T17:17:30.485Z

Je passe mon week-end plus productivement quand il est planifié; sans ça.. c'est difficile.

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### @emmB@ — 2026-03-08T22:54:30.639Z

En ce qui me concerne, je suis (généralement) très détendu le vendredi soir, ça va le samedi matin, et ensuite j'ai l'impression que le temps me file entre les doigts, avec toutes les activités des enfants (match de basket, musique et danse), et déjà le samedi soir il faut faire attention à l'heure du coucher, pour éviter de trop se « désynchroniser »…  
Les débuts sont super, mais ensuite j'ai l'impression que la fin est déjà là…

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