# I CANT SLEEP

- URL: https://numo.ai/fr/community/z2ietat/i-cant-sleep
- Language: fr
- Author: @Auggie! 🏳️‍⚧️
- Posted: 2026-07-20T03:49:00.567Z
- Tag: story
- Comments: 8
- Likes: 6

I can’t sleep and  it’s so annoying and ahhhhhhhhh!!!! 

Like ik I’m tired I just can’t sleep

## Comments (6)

### @Its_otto — 2026-07-28T22:28:07.630Z

Le jour où je verrai le putain de soleil se lever et que j'aurai juste l'air comme sur cette photo du sourire en coin d'Ellie (The Last of Us) 🙏

### @CamThePrincess — 2026-07-21T16:38:08.982Z

Écoutez Liquid Mind et prenez du glycinate de magnésium

### @imback — 2026-07-21T15:42:39.302Z

Mets du sport en fond sonore

### @elora.brgc — 2026-07-20T21:10:13.434Z

pareil j’en peux je suis à bout !!

*1 like*

### @oskar_pro — 2026-07-20T04:53:10.945Z

J'utilise des sprays de mélatonine pour pouvoir m'endormir mieux/plus vite.

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#### @Auggie! 🏳️‍⚧️ — 2026-07-20T05:54:36.471Z

Peut-être

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### @seaturtle13 — 2026-07-20T03:52:02.918Z

La mélatonine aiderait si vous en avez.

*2 likes*

#### @Nuabeauthes — 2026-07-22T16:09:56.298Z

Melatonine, even at a higher dosage ( we have 2 types in France : one helps you fall asleep fast, the other helps having a deeper rest too ), read a book or a magazine a little while ( stops the thinking and is scientifically proven to help fall asleep ) with a soft light lamp, relaxing music looping while in bed, an eye night mask.  
Good luck

#### @Auggie! 🏳️‍⚧️ — 2026-07-20T05:54:24.952Z

Je ne l'ai pas, et quand j'étais plus jeune, je l'avais et je ne pouvais toujours pas dormir.

*2 likes*