# Je ne peux pas être le seul

- URL: https://numo.ai/fr/community/zs5vxx5/i-cant-be-the-only-one
- Language: fr
- Original language: en
- Author: @Mr.Cley
- Posted: 2026-05-19T03:55:18.848Z
- Updated: 2026-05-19T03:55:22.358Z
- Tag: other
- Comments: 19
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Au moins, vous avez ce coin parfait qui vous aide à faire face au chaos restant.

## Comments (10)

### @boyofsummer — 2026-06-07T04:00:48.795Z

and then people only see the bad part and you’re like wdym i spent two hours cleaning, it looks SO GOOD TO ME.

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#### @Mr.Cley — 2026-06-09T10:39:15.183Z

I know that feeling very well 😌

I even agree with those people who say: a clean/organized environment = a clean/organized mind. But if, for you, the effort (having to overcome yourself to tidy up) doesn’t yet feel worth the reward (the feeling of having a clean environment) then its rational not to do it. At least for a while.

### @elys81 — 2026-06-04T06:10:06.851Z

Je range un espace à la fois, en me fixant de petits objectifs. Je déteste le désordre et quand je n'y arrive pas, je ne me sens pas bien avec moi-même. Mais il y a des périodes où moi aussi j'ai un blocage total et au lieu de me mettre à ranger, je ne bouge pas le petit doigt.

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### @arte_mi_da — 2026-06-02T10:31:13.154Z

Guerre et Paix

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### @rollarotten — 2026-05-31T22:39:26.787Z

My bathroom is always clean but the rest of the house is cluttered.  When I truly manage to get an area organized it stays that way.  But I have a real problem with finishing what I start. 🙁

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#### @Mr.Cley — 2026-06-07T11:14:29.240Z

Oui, je peux m'identifier à cela. J'ai aussi du mal avec la constance. Finir des tâches spécifiques est moins un problème pour moi, mais je sais que beaucoup de gens s'arrêtent en fait à mi-chemin.  
Quand j'atteins un « point de non-retour » avec le désordre, ça a tendance à empirer encore plus. De plus, si je parviens à maintenir un certain niveau de base d'ordre, je suis plus susceptible de ressentir l'envie de bâtir dessus et de garder les choses organisées.  
En gros, c'est l'effet des vitres brisées.

### @jessa.rosie — 2026-05-30T19:50:00.990Z

My house was a total disaster but then I took meds ( Vyvanse 30mg) for the first time yesterday… not the house is perfect! But I couldn’t sleep last night, you think my dose is too high?

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#### @Mr.Cley — 2026-06-06T14:55:25.811Z

In the beginning, that’s completely normal. It’s common for your body to need some time to adapt, in my opinion.

You should check how long your medication is supposed to work because some typically last around 6 hours, while others can last up to 12 hours.

In general, many people report that the “felt” duration can be different from the official duration, which makes sense. Everyone has a different metabolism, and it also depends on factors such as how active you were during the day.

Those are the only suggestions I can give with a clear conscience. For anything beyond that, I’d recommend talking to your doctor or psychiatrist. They’re the most qualified people to advise you on this.

Besides yourself, they’re usually the people best able to judge what’s going on.

#### @sonnek — 2026-05-31T18:21:24.115Z

Difficulties to sleep are not unusual while starting medication. It’s always recommended to start with the lowest dose possible and slightly increase until you don’t feel futher advantages … if you still can’t sleep in 2-3 weeks you should think about adjusting 😊

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### @Lucy 🧡💛🤍🩵💙 — 2026-05-20T11:22:55.714Z

J'ai commencé à utiliser Sweepy (une application de nettoyage) et ça aide vraiment à prévenir le chaos total, mais grâce à cette base, je ne ressens plus le besoin de micro-organiser les choses sans importance.

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#### @velvetcoffin — 2026-05-26T02:07:36.932Z

On dirait que je dois jeter un œil à cette application, j'ai eu du mal !

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#### @Mr.Cley — 2026-05-24T20:38:45.771Z

J'ai téléchargé l'application. L'interface, ou plutôt l'approche globale, a retenu mon attention, en fait😀  
J'espère que je pourrai aussi l'appliquer en pratique à mon rêve fiévreux de "routine" quotidienne 🙏😭  
Merci beaucoup en tout cas !

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### @Photofrog — 2026-05-20T00:13:34.897Z

Cass de Clutter bug est une organisatrice professionnelle de maison atteinte de TDAH. Je regarde sa chaîne pendant que je nettoie et organise… magie ! Les zones que j'ai nettoyées restent agréables ou… plus faciles à remettre en ordre.

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#### @Mr.Cley — 2026-05-20T01:33:36.329Z

https://m.youtube.com/watch?v=aa4HfMEhK7g

Je l'adore. Je vais la suivre de plus près.  
Nous connaissons tous cette phase où nous commandons un tas de gadgets, espérant qu'ils rendront les tâches sous-stimulantes et l'organisation de base plus faciles ou du moins un peu plus amusantes. Mais souvent, cela reste plus une idée qu'une réalité.  
Le simple fait de voir des systèmes ou des appareils d'organisation utilisés de manière pratique par elle peut déjà beaucoup aider, par exemple pour juger s'ils correspondent réellement à ma routine et à mes habitudes ou non. Merci 🫶

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### @emmB@ — 2026-05-19T22:59:27.500Z

Et je suis toujours fière de mon petit coin parfait, ça m'aide à supporter la zone de guerre ailleurs - et je suis tellement vexée quand mon mari ne comprend pas !!!

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#### @Mr.Cley — 2026-05-20T01:05:44.406Z

Je comprends, Chaque fois que tu regardes là-bas, ça te met de bonne humeur parce que, pour une fois, tu n'as pas immédiatement ces associations de « ah, il faut encore que je fasse/pourrais peut-être arranger ça… ».  
Parce que cette zone a déjà été perfectionnée au maximum. Un court et paisible moment de pure satisfaction🥲👌

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### @ChaosGremlin — 2026-05-19T21:03:13.692Z

Eh bien, en regardant à ma gauche, je vois une zone de guerre sur notre table que j'ai créée en empilant toutes les différentes choses au cours des derniers mois et, pendant ce temps, il y a mon placard propre et rangé juste à côté avec toutes mes figurines et mes émissions de télévision sur disque bien alignées. Donc oui.

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#### @Mr.Cley — 2026-05-20T01:00:44.364Z

Oh oui, surtout en combinaison avec une collection ou un ensemble complet. Perfection

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### @Illia from Numo — 2026-05-19T09:47:11.137Z

c'est mon placard 😭

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