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NUMO ADHD

2 commenti
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I post e i commenti qui condividono esperienze personali — non consigli medici. Per domande sul trattamento, parla con un medico.


Avatar di elemyy
elemyy
35
7 mesi fa

I put on a cool audiobook or podcast. Then I make the goal: only the T-shirts. When I made it normally I’m in the flow and do the rest. But if not it’s okay, because the goal was: only the T-Shirts 😉


Avatar di LookASquirrel
LookASquirrel
27
7 mesi fa

Music usually helps me. TV is too distracting.


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