# Il mio trucco per addormentarmi più facilmente

- URL: https://numo.ai/it/community/jscn77y/mon-astuce-pour-mendormir-plus-facilement
- Language: it
- Original language: fr
- Author: @pastourelle 
- Posted: 2026-07-26T07:04:53.206Z
- Updated: 2026-07-26T14:14:19.132Z
- Tag: hack/tip
- Comments: 0
- Likes: 3

L'ora avanza, avanza, e con essa si avvicina pericolosamente quella della sveglia, ma ancora niente sonno!   
Quando sento che non riuscirò ad addormentarmi, metto in riproduzione uno dei miei episodi di serie preferiti... Quelli che chiamo i miei episodi-sonnifero (o ninna nanna). Li ho guardati così tante volte che li conosco a memoria e così il mio cervello può finalmente rilassarsi! Infallibile (quasi...). Generalmente mi addormento ancora prima della sigla iniziale.   
Per quanto mi riguarda, scelgo tra Stargate (SG1 e Atlantis) e da poco Supernatural.   
E voi?

## Comments (0)

*No comments yet.*