# AIUTOOO 🙏🏼🙏🏼

- URL: https://numo.ai/it/community/v36nk6x/help-meeeeee
- Language: it
- Original language: fr
- Author: @elora.brgc
- Posted: 2026-04-24T17:49:13.072Z
- Updated: 2026-04-24T17:49:55.558Z
- Tag: question
- Comments: 12
- Likes: 4

Non so come definire una persona malsana e soprattutto non so riconoscere quando lo è per me... Ho vissuto troppi problemi di manipolazione, molestie emotive (e anche molte molestie di strada, ma vabbè...), ecc.   
Faccio fatica a dirmi che queste persone sono cattive e che dovrei allontanarle da me il prima possibile... in realtà è il contrario: mi avvicino a loro e mi allontano dalle persone buone... trovo scuse per scagionarle...  
Potete aiutarmi a trovare gli «indizi» che vi permettono di dire che una persona è tossica per voi??

## Comments (6)

### @emmB@ — 2026-04-25T19:49:35.099Z

Ecco lo strumento di cui parlavo; se lo inserisci in Google Translate, sono abbastanza sicuro che aiuterà i membri che non parlano francese.

![](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/mindist-well.appspot.com/o/postCommentsAssets%2Fv36nk6x%2FL03CfwWNRkT6A57hgTX2.jpg?alt=media&token=ea339ab4-233d-4eaf-81bd-33f3aa570e62)

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#### @emmB@ — 2026-04-26T07:05:20.870Z

🥺

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#### @elora.brgc — 2026-04-25T22:28:58.297Z

Grazie mille, è fantastico!!! 😍🥰🫶🏼  
Vedo che metà delle persone che mi circondano sono davvero tossiche… direi persino la maggior parte…

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### @emmB@ — 2026-04-25T15:15:41.363Z

Ciao Elora, c'è una cosa molto semplice (ma spesso efficace) che si chiama il «harcèlomètre»: serve ad aiutarti ad analizzare oggettivamente la qualità delle tue relazioni amicali, con una breve frase descrittiva associata a un colore; va dal verde al rosso, passando per il giallo e l'arancione. Se digiti «harcèlomètre» nella tua barra di ricerca dovresti trovarne molti esempi. Spero che questo possa aiutarti a vedere più chiaramente e a prendere le distanze dalle persone tossiche...

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#### @elora.brgc — 2026-04-25T15:25:23.370Z

Oh grazie mille, non lo sapevo!

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### @crazyraccoon — 2026-04-25T14:27:56.014Z

Può essere davvero utile incontrare un amico o un partner sinceramente premuroso e gentile e usare questo come tuo standard. Poi diventa più facile notare quando qualcuno ti sta maltrattando.

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#### @elora.brgc — 2026-04-25T15:45:11.699Z

È una buona idea, grazie 🙏🏼

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### @crazyraccoon — 2026-04-25T14:22:40.435Z

Anch'io ho difficoltà a capire chi siano le persone tossiche. Un consiglio che ho trovato utile è osservare come gli altri reagiscono a loro. Se la maggior parte delle persone (persone di cui mi fido davvero) sembra a disagio o mantiene le distanze, lo prendo come un segnale per essere cauto.

E semplicemente non mi sento bene dopo aver frequentato persone tossiche. È così che so di non dover sprecare il mio tempo con loro.

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#### @elora.brgc — 2026-04-25T15:46:05.622Z

Grazie per questi consigli !!! 🫶🏼

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### @Illia from Numo — 2026-04-24T20:29:08.602Z

Spesso ci si sente svuotati dopo aver passato del tempo con loro.

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### @Lucy 🧡💛🤍🩵💙 — 2026-04-24T20:29:08.570Z

Se qualcuno ti mette a disagio o ti fa pensare meno di te stesso in qualsiasi modo, quello è di solito il segnale per correre più veloce che puoi.

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#### @elora.brgc — 2026-04-24T22:13:01.280Z

Ma se la persona ci manipola e fa ricatto emotivo, e io, che non so capire le mie emozioni, non mi rendo conto che quello che fa è un problema, c'è qualcosa che nei suoi occhi, nei suoi tratti, nei suoi toni usati ti farebbe insospettire??

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