# I CANT SLEEP

- URL: https://numo.ai/it/community/z2ietat/i-cant-sleep
- Language: it
- Author: @Auggie! 🏳️‍⚧️
- Posted: 2026-07-20T03:49:00.567Z
- Tag: story
- Comments: 9
- Likes: 7

I can’t sleep and  it’s so annoying and ahhhhhhhhh!!!! 

Like ik I’m tired I just can’t sleep

## Comments (6)

### @Its_otto — 2026-07-28T22:28:07.630Z

Il giorno in cui vedrò il fottuto sole sorgere e avrò proprio quell'espressione come nella foto del sorrisetto di Ellie (The Last of Us) 🙏

### @CamThePrincess — 2026-07-21T16:38:08.982Z

Ascolta Liquid Mind e prendi un po' di glicinato di magnesio

### @imback — 2026-07-21T15:42:39.302Z

Metti dello sport in sottofondo

### @elora.brgc — 2026-07-20T21:10:13.434Z

Anch'io, non ne posso più, sono allo stremo!

*1 like*

### @oskar_pro — 2026-07-20T04:53:10.945Z

Uso gli spray alla melatonina per riuscire ad addormentarmi meglio/più velocemente.

*2 likes*

#### @Auggie! 🏳️‍⚧️ — 2026-07-20T05:54:36.471Z

Forse

*2 likes*

### @seaturtle13 — 2026-07-20T03:52:02.918Z

La melatonina aiuterebbe se ce l'hai.

*2 likes*

#### @Nuabeauthes — 2026-07-22T16:09:56.298Z

Melatonine, even at a higher dosage ( we have 2 types in France : one helps you fall asleep fast, the other helps having a deeper rest too ), read a book or a magazine a little while ( stops the thinking and is scientifically proven to help fall asleep ) with a soft light lamp, relaxing music looping while in bed, an eye night mask.  
Good luck

#### @Auggie! 🏳️‍⚧️ — 2026-07-20T05:54:24.952Z

Non ce l'ho, e quando ero più giovane ce l'avevo e non riuscivo comunque a dormire.

*2 likes*