# Kolejny smutny dzień :(

- URL: https://numo.ai/pl/community/3jyfsnb/another-sad-day
- Language: pl
- Original language: en
- Author: @Subaru07
- Posted: 2026-03-29T22:03:26.995Z
- Updated: 2026-04-01T07:58:05.585Z
- Tag: story
- Comments: 6
- Likes: 2

Dziś zauważyłem objawy, które wcześniej nie były powszechne: losowe ataki paniki, uczucie zimna i zamrożenia, utknięcie w myślach. Dziś wypróbowałem każdą stronę internetową, która diagnozuje depresję, niestety według nich mam ciężką depresję. Nie sądzę, żeby to było słuszne, może się mylę, ale dziś miałem 6 ataków paniki, które mogłem policzyć.

## Comments (1)

### @ember — 2026-03-29T22:45:51.111Z

Porozmawiaj z lekarzem

*3 likes*

#### @Subaru07 — 2026-03-30T09:23:50.571Z

Spróbuję znaleźć jeden.

*1 like*

#### @elora.brgc — 2026-03-30T04:49:38.155Z

Tak, naprawdę, to może być bardzo niebezpieczne dla ciebie i stać się bardzo poważne!

*2 likes*

#### @emmB@ — 2026-03-30T13:56:17.828Z

To szkoda, bo wydaje mi się, że przydałoby ci się teraz życzliwe ucho… Boisz się być osądzony? Czy musieć przyznać, że potrzebujesz pomocy?  
Mam nadzieję, że moje pytania nie zabrzmią oceniająco, bo doskonale rozumiem brak siły, by się otworzyć i zadzwonić… Po prostu współczuję ci i martwię się o ciebie… 🫶🏻