# Moja wskazówka, jak łatwiej zasnąć

- URL: https://numo.ai/pl/community/jscn77y/mon-astuce-pour-mendormir-plus-facilement
- Language: pl
- Original language: fr
- Author: @pastourelle 
- Posted: 2026-07-26T07:04:53.206Z
- Updated: 2026-07-26T14:14:19.132Z
- Tag: hack/tip
- Comments: 0
- Likes: 3

Godzina mija, mija, a wraz z nią niebezpiecznie zbliża się czas budzika, ale snu nadal brak!   
Kiedy czuję, że nie uda mi się zasnąć, włączam jeden z moich ulubionych odcinków serialu... Te, które nazywam moimi odcinkami-nasennymi (lub kołysankami). Oglądałem je tyle razy, że znam je na pamięć i dzięki temu mój mózg wreszcie może się zrelaksować! Niezawodne (prawie...). Zazwyczaj zasypiam jeszcze przed czołówką.   
Ja osobiście wybieram ze Stargate (SG1 i Atlantis) i od niedawna Supernatural.   
A wy?

## Comments (0)

*No comments yet.*