# ODPOCZYNEK jest NIEZBĘDNY

- URL: https://numo.ai/pl/community/nw0eefw/rest-is-essential
- Language: pl
- Original language: en
- Author: @spiderdam
- Posted: 2026-05-10T01:17:00.263Z
- Updated: 2026-05-10T01:17:09.362Z
- Tag: story
- Comments: 2
- Likes: 8

![](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/mindist-well.appspot.com/o/postsPhoto%2Fnw0eefw.jpg?alt=media&token=4b99c508-9039-4e62-bf2b-a9b0919ff4cc)

Dla mnie był czas, kiedy harowałem na ponad 3 etatach. Ciągle powtarzając: „Muszę tylko TO skończyć, żebym mógł odpocząć”. To było najbardziej przekonujące kłamstwo, jakie sobie powiedziałem. Jak możesz odkładać czas na ładowanie? Może myślę, że odpoczynek jest bezcelowy.

W rzeczywistości odpoczynek nie jest wyborem. Niezależnie od tego, czy chcesz, czy nie, nadal musisz naładować telefon, nawet jeśli jest wiele wiadomości do odpisania, zadań do przesłania.

Odpoczynek jest częścią czasu pracy (nawet jeśli działa w tle). Więc jak możesz angażować się w pracę, jeśli jesteś zmęczony swoim ŻYCIEM? NIE MOŻESZ NALAĆ Z PUSTEJ FILIŻANKI.

## Comments (1)

### @martin777 — 2026-05-10T03:36:41.864Z

Bardzo dobrze powiedziane 🍀 jeśli nie poświęcisz czasu na odpoczynek, wszystko cierpi – praca, ciało i umysł.

*6 likes*

#### @spiderdam — 2026-05-10T08:58:12.899Z

Tak, prawda. Hahahaha, I czasem zauważamy TO dopiero po sesji wypalenia.

*6 likes*

#### @martin777 — 2026-05-12T03:38:49.626Z

Niestety tak 🙈🤷🏼‍♂️