# AI dla ADHD: Najlepsze narzędzia, w tym recenzja Goblin Tools

- URL: https://numo.ai/pl/journal/goblin-tools-chatgpt-best-ai-adhd-apps
- Language: pl
- Published: 2024-01-09T17:11:00.000Z
- Author: Vlad Solomakha
- Category: ADHD Aplikacje i Narzędzia

Ostatnie postępy w AI otworzyły nowe możliwości dla twórców aplikacji wspierających osoby z ADHD. Sztuczna inteligencja może zdjąć z ciebie ciężar planowania, rozbijania zadań na mniejsze części i wiele więcej. Dziś chcemy przyjrzeć się najlepszym aplikacjom AI dla ADHD.

## Numo ADHD

![](https://cdn.sanity.io/images/whs5btz6/production/1c53dbcd2b898205688afcd57101747c2806cde3-3050x2040.png?fit=max&auto=format)

[Numo ADHD to](https://numoadhd.onelink.me/s4BM/jpoahfk1) twoja podstawowa aplikacja dla osób z ADHD. Oprócz rozbijania zadań, które potrafią Kawaii Tasks czy Goblin Tools, Numo może je priorytetyzować. Analizuje pilność i ważność, a na koniec otrzymujesz listę priorytetów zadań od AI.

**Funkcje**

- Możliwość priorytetyzowania i rozbijania zadań z pomocą AI
- Neurozróżnicowana społeczność innych osób z ADHD
- Krótkie historie, z których możesz uczyć się nowych strategii radzenia sobie

**Plusy**

- Unikalne funkcje AI dla ADHD
- Świeży design skoncentrowany na ADHD

**Minusy**

- Niedostępne w wersji webowej

## Kawaii Tasks

![](https://cdn.sanity.io/images/whs5btz6/production/585ad3a10148280ef6e9b14c5a01f456c5236d3f-2170x1560.png?fit=max&auto=format)

[Kawaii to](https://numoadhd.onelink.me/s4BM/i7jeqjd6) super prosta aplikacja AI dla ADHD, która pozwala ci dzielić zadania na podzadania i śledzić ich realizację. Może być twoim lekkim narzędziem AI do zarządzania zadaniami.

Gdy ją uruchomisz, możesz wpisać, co musisz zrobić, a sztuczna inteligencja zajmie się resztą.

**Funkcje**

- Rozbijanie zadań przez AI
- Standardowe funkcje listy zadań
- Historia zadań i podzadań

**Plusy**

- Łatwość obsługi i wygląd
- Całkowicie darmowa na iOS i Androida!

**Minusy**

- Zbyt urocza :3

## Goblin Tools

![](https://cdn.sanity.io/images/whs5btz6/production/1e17794d667e04560ce880f06b45bccba34ecffb-2170x1560.png?fit=max&auto=format)

[Goblin.tools to](https://goblin.tools) popularny zestaw narzędzi AI dostępny w sieci. Goblin pozwala ci wprowadzać zadania w standardowym formacie listy zadań, a następnie je szacować lub rozbijać. Oprócz tego ma kilka innych, niepowiązanych ze sobą narzędzi, które osoby z ADHD mogą uznać za pomocne, w zależności od głównych problemów.

**Funkcje**

- Magic ToDo i Compiler z rozbijaniem i szacowaniem zadań przez AI
- Narzędzie Formalizer do przekształcania dowolnego tekstu w uporządkowany zapis
- Narzędzie Judge, które wykrywa twój ton

**Plusy**

- Dostępne w sieci

**Minusy**

- Przestarzały i nieprzystosowany do urządzeń mobilnych wygląd
- Płatne na iOS i Androidzie

‍

## ChatGPT dla ADHD

![](https://cdn.sanity.io/images/whs5btz6/production/ca586d9801592be3ac6c2f0c974c45ea4fbde970-1780x1316.png?fit=max&auto=format)

Co tu dużo mówić, ChatGPT[ od Open](https://chat.openai.com/) AI to szwajcarski scyzoryk wśród wszystkich AI dla ADHD. Ale z ogromną elastycznością w sposobie, w jaki możesz go używać, wiąże się odpowiedzialność, by znaleźć odpowiednie prompty (inna nazwa wiadomości, które tam piszesz).

**Funkcje**

- Elastyczny interfejs: zadajesz pytanie, dostajesz odpowiedź
- Różnorodność promptów dla ADHD, które możesz znaleźć
- Najpotężniejszy silnik technologiczny

**Plusy**

- Ogromna różnorodność możliwości
- Darmowa aplikacja mobilna

**Minusy**

- Brak specyficznych funkcji skoncentrowanych na ADHD
- Łatwo się w nim zgubić

‍

‍

## Podsumowanie

Każda aplikacja ma unikalne funkcje oraz swoje plusy i minusy, ale wszystkie wykorzystują AI, aby pomóc w objawach ADHD. Naprawdę lubimy Kawaii Tasks za jego prostotę, więc sprawdź go, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z AI.

Goblin Tools AI oferuje różne triki AI dla ADHD i dużą różnorodność funkcji, ale nie podoba nam się jego wygląd i fakt, że jest płatny na telefonach.