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NUMO TDAH

2 comentários
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As publicações e comentários aqui compartilham experiências pessoais — não são conselhos médicos. Para perguntas sobre tratamento, converse com um profissional de saúde.


Avatar de elemyy
elemyy
35
há 7 meses

I put on a cool audiobook or podcast. Then I make the goal: only the T-shirts. When I made it normally I’m in the flow and do the rest. But if not it’s okay, because the goal was: only the T-Shirts 😉


Avatar de LookASquirrel
LookASquirrel
27
há 7 meses

Music usually helps me. TV is too distracting.


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