# Я не знаю, як користуватися цим додатком?

- URL: https://numo.ai/uk/community/5dyt8zg/i-dont-know-how-to-use-this-app
- Language: uk
- Original language: en
- Author: @melisa
- Posted: 2026-04-23T14:13:45.459Z
- Tag: question
- Comments: 6
- Likes: 2

Наче у мене стільки справ, які я насправді не можу зробити? (Прийняти душ, почистити зуби, приготувати їжу, прибрати тощо) але я завантажив додаток і тепер просто дивлюся на нього? Як мені взагалі почати складати плани, або, припустимо, я склав плани, як мені діяти за ними?

## Comments (3)

### @pizzettatime — 2026-04-23T20:50:03.827Z

Я раджу тобі приєднатися до команди: бачити, як інші досягають своїх цілей, допомагає мені розблокуватися. Можливо, це також надихне тебе!

*3 likes*

### @emmB@ — 2026-04-23T15:58:43.693Z

Ви могли б почати дуже легко, лише з одним або двома завданнями: я думаю, що працює (принаймні для мене), це коли я можу поставити галочку для завдання і чую маленький дзвіночок, який супроводжує це, і мої маленькі полуничні конфетті просто вискакують на моєму екрані 😊 Я люблю це! Тоді це (я сподіваюся) посилить ваше бажання регулярно перевіряти додаток і знову влаштовувати маленьке свято!

Інший варіант для початківців: ви записуєте (і відмічаєте) речі, які ви вже робите, наприклад, встаєте з ліжка, або робите щось, що ви любите і завжди робите; таким чином, у вас буде що відмітити, і доброчесний цикл набуде форми!

*3 likes*

#### @melisa — 2026-04-23T16:00:29.401Z

Дуже дякую! Я спробую почати з прапорців для речей, які я вже зробив! Наприклад, встати з ліжка тощо.

*1 like*

### @ember — 2026-04-23T14:27:54.421Z

Я почав з додавання кількох завдань. Це дуже легко.

*1 like*

#### @melisa — 2026-04-23T14:43:51.032Z

Як з годинами? Я просто додав такі речі, як чистити зуби, приймати душ, рухатися тощо, але хоча я їх додав, я не знаю, як їх насправді виконувати. Їх легко додати, але коли справа доходить до фактичного виконання, я просто завмер.

#### @SteLe — 2026-04-26T17:42:27.792Z

Не поспішай і спочатку прочитай історії. Бажано всі. Так я починав. Мені знадобилося дуже багато часу, щоб зрозуміти, як додаток може мені дійсно допомогти і в яких аспектах. Наприклад, у реалізації власних цілей. Цілі виникають з історій. Також можу порекомендувати спочатку прочитати багато дописів; для мене було відповідено на багато запитань, або вони мотивували мене, паралельно з історіями, сформулювати мої перші завдання. Наприклад, ранкова рутина. Цей додаток призначений для того, щоб бути вашим особистим помічником; ви можете зберігати свої завдання приватними, і ніхто не контролює, чи ви їх виконуєте. Ви самі собі начальник. Спільнота надає вам лише позитивну допомогу, поради, і ви більше не почуваєтеся самотніми зі своїми хаотичними думками.  
Завдання та цілі з'являються самі по собі, так само як і стимул продовжувати і ставати кращим.

*1 like*