Numo Logo
NUMO СДВГ
Аватар pixielittle
pixielittle
1
3 роки тому

Got Myself in a Funk

I’ve procrastinated so much that everything is just too overwhelming now and I don’t know where to start on anything. Any tips?


4 коментарі
1

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом — це не медична порада. Щодо питань лікування звернися до лікаря.


Аватар Sapph
Sapph
11
3 роки тому

I feel this


Аватар AnnHelen
AnnHelen
15
3 роки тому

Cleaning: Start with one area in one room. Ex start by sofa: tidy it, fluff pillows. Next: coffee table: declutter and clean. Sit down in your clean sofa and enjoy a hot beverage for a while 😊


Аватар PHDinADHD
PHDinADHD
11
3 роки тому

What are your top 5 important and urgent tasks? Write them in the app and ask it to prioritise them 


Аватар ashdeehdee
ashdeehdee
28
3 роки тому

One tiny task at a time. If my room is a mess, I start with one corner and tidy it.


Додати коментар