Перименопауза та СДУГ

Я повільно переходжу в перименопаузу у 37 років; дітей немає. Я чула про ту книгу, «The New Perimenopause», після того, як почула інтерв'ю з авторкою принаймні в одному подкасті, який я слухаю, але ще не заглиблювалася в неї… ймовірно, тому що у мене занадто багато інших книг, які я ще не прочитала. 🤭

Привіт! Ну, кумедно, що ти про це згадуєш (хоча я не впевнена, що саме ти маєш на увазі), бо я щойно отримала свою попередньо замовлену копію « The New Perimenopause » від доктора Мері Клер Хейвер, і схоже, вона буде ДУЖЕ корисною – а коли мій чоловік відкрив її навмання, він натрапив на сторінку, що стосувалася теми СДУГ, тож… Хтось уже читав її / чув про неї?