# Хтось тут має ПМДР? Якщо так, як ви керуєте своїми симптомами під час

- URL: https://numo.ai/uk/community/mvsezei/anyone-here-with-pmdd-if-so-how-do-you-manage-your-symptoms-during
- Language: uk
- Original language: en
- Author: @poischiche
- Posted: 2026-02-14T18:23:59.997Z
- Tag: question
- Comments: 4
- Likes: 4

лютеальної фази?

## Comments (4)

### @cuddly — 2026-03-12T15:24:18.364Z

Так, я робив допис про це в минулому.

### @crazyraccoon — 2026-03-07T00:40:57.417Z

О Боже, так, я ні на чому не можу зосередитися. Мозковий туман стає таким поганим. Я теж хочу знати поради…

### @bb_boi — 2026-03-04T17:33:00.880Z

Чесно кажучи, це дико, але Пепцид 20мг допомагає ДУЖЕ СИЛЬНО. Багато ПМДР – це гістамін, а Пепцид – це антигістамінний засіб, який дійсно знімає багато інтенсивніших перепадів настрою для мене.

### @poischiche — 2026-02-14T18:25:19.614Z

Я бачив, що в поєднанні з СДУГ параліч завдань та всі погані симптоми є складнішими, оскільки під час лютеїнової фази менше дофаміну.

*2 likes*