# ДОПОМОЖІТЬ МЕНІІІІІ 🙏🏼🙏🏼

- URL: https://numo.ai/uk/community/v36nk6x/help-meeeeee
- Language: uk
- Original language: fr
- Author: @elora.brgc
- Posted: 2026-04-24T17:49:13.072Z
- Updated: 2026-04-24T17:49:55.558Z
- Tag: question
- Comments: 12
- Likes: 4

Я не знаю, як визначити нездорову людину, і особливо не знаю, як розпізнати, коли вона є такою для мене... Я пережила занадто багато проблем з маніпуляціями, емоційним переслідуванням (і багато вуличних переслідувань також, але що ж...), тощо.   
Мені важко сказати собі, що ці люди погані і що я повинна якнайшвидше віддалитися від них... насправді, все навпаки: я наближаюся до них і віддаляюся від хороших людей... я знаходжу виправдання, щоб їх виправдати...  
Чи можете ви допомогти мені знайти «підказки», які дозволяють вам сказати, що людина є токсичною для вас??

## Comments (6)

### @emmB@ — 2026-04-25T19:49:35.099Z

Ось інструмент, про який я говорив; якщо ви введете його в Google Translate, я майже впевнений, що це допоможе не франкомовним учасникам.

![](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/mindist-well.appspot.com/o/postCommentsAssets%2Fv36nk6x%2FL03CfwWNRkT6A57hgTX2.jpg?alt=media&token=ea339ab4-233d-4eaf-81bd-33f3aa570e62)

*2 likes*

#### @emmB@ — 2026-04-26T07:05:20.870Z

🥺

*1 like*

#### @elora.brgc — 2026-04-25T22:28:58.297Z

Дуже дякую, це чудово!!! 😍🥰🫶🏼  
Я бачу, що половина людей, які мене оточують, справді токсичні… я б навіть сказав, більшість…

*1 like*

### @emmB@ — 2026-04-25T15:15:41.363Z

Привіт, Елора, є дуже проста (але часто ефективна) річ, яка називається «harcèlomètre»: вона допоможе тобі об'єктивно проаналізувати якість твоїх дружніх стосунків, за допомогою короткої описової фрази, пов'язаної з кольором; це йде від зеленого до червоного, проходячи через жовтий та помаранчевий. Якщо ти введеш «harcèlomètre» у свій рядок пошуку, ти повинна знайти багато прикладів. Сподіваюся, це допоможе тобі краще розібратися і дистанціюватися від токсичних людей...

*1 like*

#### @elora.brgc — 2026-04-25T15:25:23.370Z

О, дуже дякую, я не знав!

*1 like*

### @crazyraccoon — 2026-04-25T14:27:56.014Z

Може бути дуже корисно зустріти справді турботливого та доброго друга чи партнера і використовувати це як свій стандарт. Тоді стає легше помічати, коли хтось погано до вас ставиться.

*3 likes*

#### @elora.brgc — 2026-04-25T15:45:11.699Z

Це гарна ідея, дякую 🙏🏼

*1 like*

### @crazyraccoon — 2026-04-25T14:22:40.435Z

Мені також важко зрозуміти, хто є токсичними людьми. Порада, яку я вважаю корисною, це спостерігати, як інші реагують на них. Якщо більшість людей (люди, яким я справді довіряю) здаються некомфортними або тримаються на відстані, я сприймаю це як сигнал бути обережним.

І мені просто недобре після спілкування з токсичними людьми. Ось як я знаю, що не варто витрачати на них свій час.

*1 like*

#### @elora.brgc — 2026-04-25T15:46:05.622Z

Дякую за ці поради !!! 🫶🏼

*1 like*

### @Illia from Numo — 2026-04-24T20:29:08.602Z

Часто ви почуваєтеся виснаженими після проведення часу з ними.

*6 likes*

### @Lucy 🧡💛🤍🩵💙 — 2026-04-24T20:29:08.570Z

Якщо хтось змушує вас почуватися некомфортно або в будь-який спосіб думати гірше про себе, це зазвичай знак бігти якомога швидше.

*2 likes*

#### @elora.brgc — 2026-04-24T22:13:01.280Z

Але якщо людина маніпулює нами і шантажує емоційно, а я, хто не вміє розуміти свої емоції, не усвідомлюю, що те, що вона робить, є проблемою, чи є щось, що в її очах, рисах обличчя, використаних тонах змусило б вас запідозрити??

*1 like*