
bubblesbling
2 lata temu11

Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
Thank you hopefully that will help! I listened to the pink noise one yesterday and it made me feel like my ears were going to bleed!! :S
Apparently there’s a brown noise you can listen to. I find that helps me to sleep. Or I read until my eyes can’t stay open anymore. It REALLY sucks having ADHD and you’re just wired awake until you crash. I was up until 1!
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.