Tabiiextacyy
3 lata temu10
How do you overcome feeling overwhelmed with tasks?
I’m in college right now. I look at two small tasks and I instantly cannot focus because I feel like the task is huge when it is some small reading.
2 komentarzy
4
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
Nedniuz
1
3 lata temuI struggle with the same problem. What seems to be helping is to specify a big task to lots of smäller ones. For exemple not "clean the house" but rather "clean bathroom", "empty dishwasher", "pick upp toys", "do laundry" etc.
stefka13x
1
3 lata temuI prioritize whatever is the easiest or quickest task(s) to knock out first. If I'm doing the most daunting task first I'll never get it all done.
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
Dodaj komentarz