tinaneuro
17 dni temu2
3 komentarzy
1
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
elora.brgc
31
17 dni temuNie daję radyyyyyy 😭
ember
24
17 dni temuStaraj się być obecny i naprawdę zrozumieć, co mówią. Daj im znać, że ich usłyszałeś, ale potrzebujesz czasu na przetworzenie. Zaplanuj swoją odpowiedź tak, aby osiągnęła to, czego chcesz, zamiast po prostu reagować na zranione uczucia.
cinnamon_roll
17
17 dni temuNaprawdę muszę wiedzieć… czujemy się winni: określeni jako samolubni lub chcący, by ininni zachowywali się tak, jak chcemy i przyjmujący winy 😭
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
Dodaj komentarz