mynameisocheret
11 miesięcy temu22
What helps you with task paralysis?
Help, I literally stare at the wall all day while I have many work tasks and a short amount of time to finish them. I’m just frozen, and nothing helps me to start. Any advice?
3 komentarzy
3
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
alobaam
6
10 miesięcy temuYes I open my windows and door and put a scented candle on and I make coffee and listen to my favorite music and that’s how I motivate myself to do tasks!! You gotta pretend to get excited!!!
Unknown
1
11 miesięcy temuI solve this by writing small things in physical cards and attaching them to a pocket TimeTimer. See picture. Hope this helps a bit :)
cuddly10 miesięcy temu
Awesome 🤩
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
Dodaj komentarz