curlypainter
2 lata temu4
4 komentarzy
4
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
ktutkrah
36
2 lata temuOne thing that has helped me - I use my iPhone's “shortcuts” to have the app open at 7 am every morning (not just send notifications). This really helps eliminate the initial “start-up” task and lets me just get started.
1baseballmomof3
13
2 lata temuYou are NOT ALONE!!!
breeZy
29
2 lata temuWelcome. Definitely read through all the hack posts. Find an active team and consistently check-in. Add even the most basic simple tasks, routines you already have to your list along with a few new ones. Easier to keep going if you can start by ticking of the simple tasks to help with momentum.
KatyMc
36
2 lata temuStick with it 🥰 trust the process, imagine your coaching someone else who is struggling with what you do 😊 what would you suggest them to do?
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
Dodaj komentarz