Anonimowy
3 lata temu1
Any of you doing exercise every day? 🏋️
Do you have tips for how to incorporate something small into your morning or evening routine? I can't find anything that motivates me and keeps my attention to do it every day....
2 komentarzy
2
Posty i komentarze tutaj dzielą się osobistymi doświadczeniami — nie są poradą medyczną. W przypadku pytań dotyczących leczenia skonsultuj się z lekarzem.
ParabolicHeater
20
3 lata temuI ride a spins bike every morning, except weekends when I ride my skateboard. Slowly I want to Add a kettlebell exercise in.
HooseCoatHero
36
3 lata temuI do a 10 min yoga routine every morning. Its super gentle but I feel like it gets me geared up for the day.xx
Masz pytanie dotyczące ADHD?
Zmagasz się z czymś, chcesz opowiedzieć historię lub podzielić się wskazówką? Podziel się tym wszystkim z innymi osobami z ADHD.
Dodaj komentarz