As publicações e comentários aqui partilham experiências pessoais — não são aconselhamento médico. Para questões de tratamento, fala com um profissional.


Avatar de OddCritter
OddCritter
8
anteontem

Medito! It’s free and well researched. Also universal breath is great for regulating nervous system


Avatar de frankhallgreen
frankhallgreen
26
há 3 dias

Insight timer!


Avatar de dunnoflowerpot
dunnoflowerpot
9
há 3 dias

Balance - tried all of them & my favorite by far - especially the guided plans & ofosus voice is just peace & serenity


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vital-numo
9
há 9 dias

Headspace and insighttimer


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peacefullypaced
12
há 11 dias

InsightTimer


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Nuabeauthes
36
há 11 dias

Serenity