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NUMO ADHD
Avatar di Auggie! 🏳️‍⚧️
Auggie! 🏳️‍⚧️
31
un mese fa

Aereo

Vado in Florida in aereo e il volo dura 4 ore. Qualcuno ha consigli su cosa fare...? Il mio ADHD e autismo saranno così difficili senza tempo davanti allo schermo, per ore. Ho scuola prima dove i telefoni non sono ammessi, vengo prelevata presto e mia madre mi porta il telefono... poi una volta sull'aereo 4 ore solo di cose senza internet (qualche suggerimento su app? Magari qualche gioco e app di scrittura? Qualsiasi suggerimento va bene) e 30 minuti al condominio dove potrò avere internet. Qualche suggerimento su app, cose da fare (magari qualcosa legato alle unghie finte che non puzzi in aereo? Sto avviando un'attività per questo) e sono seduta accanto a mia madre, quindi è un bene. Qualche suggerimento per piccoli snack o qualcosa da mettere nel mio bagaglio a mano? Devo anche condividere la valigia con mia madre, quindi qualche suggerimento su come assicurarci di avere entrambe spazio? Scusa se chiedo così tanto ma mi aiuterà. Anche scusa se c'è qualcosa che non ha senso, sto scrivendo con le unghie.


3 commenti
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I post e i commenti qui condividono esperienze personali — non consigli medici. Per domande sul trattamento, parla con un medico.


Avatar di regidor45
regidor45
11
29 giorni fa

Se hai l'app Libby, scarica alcuni audiolibri! E un divertente giocattolo antistress o un qualche tipo di lavoretto (maglia, uncinetto, punto croce, ecc.) mi aiutano davvero.


Avatar di KasiaLovePoland
KasiaLovePoland
19
un mese fa

Quando viaggio, leggo sempre libri che so che mi coinvolgono. Nel caso avessi bisogno di un cambiamento, ne ho due diversi con me. Ora, ad esempio, sto leggendo ADHD 2.0 di Edward M. Hallowell come possibile diversivo da un'altra lettura.


Avatar di Lucy 🧡💛🤍🩵💙
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
33
un mese fa

Nei lunghi viaggi di solito ascolto la mia musica preferita e l'ho sempre tutta scaricata, quindi cuffie e telefono (per quanto riguarda gli snack, qualcosa senza allergeni così se il tuo vicino è allergico puoi comunque mangiare e non dovrebbe nemmeno avere un odore forte)


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