Non ho usato l'app da qualche giorno. Ho iniziato a usare questa app per scrivere i miei dati ma non sono riuscito a farlo. Sono solo troppo pigro. L'app è la prima cosa che vedrai sul mio telefono, ma succede comunque. Non è successo molto dopo che ho viaggiato da casa a qui. Spero di superare il DSA del college il più velocemente possibile, mancano solo 9-10 giorni all'esame, nessuna data rivelata ma lo sento.
I post e i commenti qui condividono esperienze personali — non consigli medici. Per domande sul trattamento, parla con un medico.
Potresti provare un 'Done Did It' verso la fine della giornata. Annota tutte le cose (grandi e piccole) che hai effettivamente fatto. Ero cieco ai miei successi finché non ho iniziato a farlo. La nostra tendenza al tutto o niente, unita al pensiero negativo, ci porta facilmente a pensare di essere pigri. Dobbiamo essere indulgenti con noi stessi 💜
Pigrizia e ADHD non sono affatto la stessa cosa. La gamification serve a qualcosa? O festeggiare compiti più piccoli? 👀
L'ADHD può farti sembrare pigro ma non lo sei: le cose sono molto più complicate di così, sii gentile con te stesso ❤️🩹
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