I just feel like I lost my soul (_ _).｡o○

Mi dispiace tanto sentirlo. Lo capisco e ci sono passato anch'io. Ma quello che mi ha aiutato è che ho incontrato Cristo. La mia vita era a pezzi e stavo considerando un'alternativa non così buona, e Lui mi ha salvato e ha veramente cambiato la mia vita. Gesù ti ama così tanto che è morto e risorto per te. Lui può veramente guarire la depressione, l'ansia e persino i pensieri suicidi. Lo ha fatto per me. Non trattenere nessuna delle tue emozioni da Dio. Il tuo valore non è nei tuoi voti o nelle tue prestazioni. Il tuo valore è nel fatto che sei stato creato a immagine di Dio, in modo mirabile e meraviglioso. Non sei un errore. Dio ha un piano per te anche se non lo vedi o non ci credi.

Anch'io mi sento così, in più ho un QI di 145, quindi mi metto ancora più pressione per essere migliore degli altri perché in qualche modo devo esserlo, sono più intelligente quindi devo ottenere risultati migliori, giusto? Ciò che mi aiuta sempre sono gli amici e la musica (ascolto metal perché è l'unica musica che stimola abbastanza il mio cervello e in più è semplicemente fantastica) per ritrovare quella sensazione. Anche i libri e gli audiolibri sono ottimi. Tutto sommato, fai semplicemente le cose che ami con le persone che ami e per quanto riguarda la conoscenza, ci sono tantissime informazioni su internet (assicurati solo che provengano da fonti affidabili), è da lì che ho tratto la maggior parte delle mie conoscenze.

Spero davvero che tu riesca a superare questo problema. Renditi conto che ci sono molti altri studenti che stanno lottando e non sei solo, hai persone su questa app che ti stanno supportando. Se vuoi, puoi unirti al mio team nel mio profilo, sono anch'io uno studente con ADHD e ho presto i miei esami importanti, e sto cercando anch'io di ottenere voti alti – senza pressione però.

Forse prova il 'body doubling' con tua madre (che sembra avere l'ADHD) per fissare il tuo appuntamento con lo psichiatra. Lavora con loro sul dosaggio appropriato e fai terapia per affrontare i tuoi sentimenti e sviluppare strategie di coping.

Mi sembra letteralmente di leggere i miei stessi pensieri Sono totalmente d'accordo, sono stato curato per ansia, depressione, disturbi del sonno E solo un paio di mesi fa (a 26 anni già) mi è stato effettivamente diagnosticato l'ADHD Mi auto-gaslightavo pensando che no, i sintomi sono comuni a tutti, sei solo pigro, stupido o chissà cosa E evitavo attivamente di imparare sull'ADHD E ora leggo a riguardo… tutto ha senso Fin dall'infanzia Ho studiato e ottenuto buoni voti preparandomi all'ultimo minuto Non riesco a prendere una decisione anche se la mia vita ne dipende Scelgo il percorso conosciuto perché abbiamo paura di ciò che accade dall'altra parte Spiego troppo alle persone e mi prendo sempre la responsabilità di migliorare l'umore di qualcuno perché sono responsabile Ma mi trattano con poco rispetto Potrei continuare 🥲