AIUTOOO 🙏🏼🙏🏼

Ecco lo strumento di cui parlavo; se lo inserisci in Google Translate, sono abbastanza sicuro che aiuterà i membri che non parlano francese.

Ciao Elora, c'è una cosa molto semplice (ma spesso efficace) che si chiama il «harcèlomètre»: serve ad aiutarti ad analizzare oggettivamente la qualità delle tue relazioni amicali, con una breve frase descrittiva associata a un colore; va dal verde al rosso, passando per il giallo e l'arancione. Se digiti «harcèlomètre» nella tua barra di ricerca dovresti trovarne molti esempi. Spero che questo possa aiutarti a vedere più chiaramente e a prendere le distanze dalle persone tossiche...

Può essere davvero utile incontrare un amico o un partner sinceramente premuroso e gentile e usare questo come tuo standard. Poi diventa più facile notare quando qualcuno ti sta maltrattando.

Anch'io ho difficoltà a capire chi siano le persone tossiche. Un consiglio che ho trovato utile è osservare come gli altri reagiscono a loro. Se la maggior parte delle persone (persone di cui mi fido davvero) sembra a disagio o mantiene le distanze, lo prendo come un segnale per essere cauto. E semplicemente non mi sento bene dopo aver frequentato persone tossiche. È così che so di non dover sprecare il mio tempo con loro.

Spesso ci si sente svuotati dopo aver passato del tempo con loro.

Se qualcuno ti mette a disagio o ti fa pensare meno di te stesso in qualsiasi modo, quello è di solito il segnale per correre più veloce che puoi.