La gente dice che è una forza o un dono, ma non riesco a relazionarmi a questo. Mi rende la vita UN INFERNO dimenticare tutto il tempo, la costante macinazione e l'incapacità di calmarmi, bruciarmi, rompere cose, ecc. La gente dice che il problema è la società, non noi. Ma non sono d'accordo, tutte queste cose con cui lotto sarebbero con me anche se vivessi nella giungla.
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In realtà, se è un superpotere non è un problema, e le diagnosi psichiatriche sono per definizione problemi, quindi in realtà non è ADHD quello che hai. È semplice come questo. È altrettanto stupido chiamare l'ADHD un superpotere quanto chiamare la cecità un superpotere. È definito come un deficit o un handicap, quindi...
È esattamente quello che intendo quando dico che non posso più sentire parlare di queste cose da superpotere. Certo, è importante per l'accettazione di sé o l'amore di sé di ognuno identificare i punti di forza personali e concentrarsi sulle abilità e le opportunità invece di cercare sfide o svantaggi. E sì, mi piacciono anche alcune sfaccettature della mia personalità come la creatività, le migliaia di buone idee o la mia velocità di apprendimento grazie all'iperfocus e alla mancanza di paura. Ma tutto ciò ha almeno la stessa quantità di svantaggi e la condizione stessa dell'ADHD non è chiaramente un superpotere per me – altrimenti non avrei bisogno di farmaci e quindi di terapia, oltre a frequenti interrogativi sulla mia salute mentale, un lavoro estenuante sul controllo degli impulsi o il chiedermi perché tutta la mia famiglia sia un tale disastro.
Penso che a volte possa essere super fantastico e a volte sia un vero incubo avere il mio cervello lol. Perché riesco a ricordare i più piccoli dettagli ma dimentico letteralmente di mangiare un pasto intero lol
Qualcosa nel mezzo, forse? Non è la cosa peggiore di sempre, dato che ho imparato a volermi molto bene, ma non direi nemmeno che sia un superpotere... è semplicemente quello che è, immagino. Ma avere una diagnosi ti fa riflettere di più su te stesso, perché ti vengono letteralmente detti i tuoi "difetti", quindi andiamo avanti con le nostre vite molto più attenti e riflettendo su noi stessi rispetto a qualcuno che è semplicemente "normale". Il che è un peccato perché alcune persone potrebbero davvero aver bisogno di un po' di introspezione 🙃
Seriamente, i sintomi sono solo gli “inconvenienti” che causiamo alle persone neurotipiche invece di ciò che proviamo realmente, è così ridicolo💀💀 tipo “dimentica spesso le cose” invece di “disconnessione cervello/corpo quando si vuole fare un compito”
Non ti rende una persona unica, con le sue stranezze?! Sì, anche per me a volte è eccezionalmente brutto. Imparo ogni giorno a gestire meglio me stesso. Più ridi di te stesso, meno accadono queste cose "brutte". Meglio le gestisci, meno gli altri si infastidiscono. Guardo altre persone nella vita di tutti i giorni e anche loro hanno delle "stranezze" molto stupide. La differenza è che gli altri non ne sono nemmeno consapevoli. Quindi, non possiamo dire che possediamo un superpotere, quello dell'auto-riflessione? E attraverso questo superpotere possiamo ridere di noi stessi e anche cambiare le cose che ci infastidiscono estremamente. Fai una lista di queste cose che ti infastidiscono estremamente di te e confrontale con le stranezze degli altri. Quindi, non vorrei scambiare il mio posto con nessuno nel mio ambiente 😄 Davvero no! Alcune delle mie peggiori stranezze sono già riuscito a cambiarle. Ma lo sappiamo tutti: non finiremo mai, perché la vita cambia ogni giorno. Quindi ci rido sopra di nuovo. Se conosci i tuoi punti di forza, pensa solo a quelli. Perché tra 10 anni, i tuoi punti di forza saranno più importanti delle tue debolezze, quando ti crogiolerai nei ricordi.
Penso che siano entrambe le cose allo stesso tempo. Lo chiamo la mia spada a doppio taglio. È l'altro lato dei miei doni che è reso ancora peggiore dal vivere in un mondo neurotipico. Trovare strumenti che mi aiutino efficacemente a gestire la situazione sta facendo un'enorme differenza nella mia vita quotidiana. Al momento sono una grande fan della DBT, anche se ricontrolla tra 2 settimane per vedere se la sto ancora applicando dopo che la novità sarà svanita 🤣
Ok, mi faccio sentire. Com'è la DBT?
Non ne posso più di questa roba da „superpotere“ 🙈
Both