Nikilyn22
7 måneder siden3
2 kommentarer
5
Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer — ikke medisinsk råd. For behandlingsspørsmål, snakk med en kliniker.
elemyy
35
7 måneder sidenI put on a cool audiobook or podcast. Then I make the goal: only the T-shirts. When I made it normally I’m in the flow and do the rest. But if not it’s okay, because the goal was: only the T-Shirts 😉
LookASquirrel
27
7 måneder sidenMusic usually helps me. TV is too distracting.
Har du et ADHD-spørsmål?
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHDere
Legg til kommentar