Innlegg og kommentarer her deler personlige erfaringer — ikke medisinsk råd. For behandlingsspørsmål, snakk med en kliniker.
Name 5 things you see, 4 things you hear, 3 things you touch, 2 things you smell, 1 thing you taste. Helps ground you back into your body
What do you sense?
Sliter du med noe, vil du fortelle en historie eller et tips? Del alt med andre ADHDere