Este artigo é para fins informativos — não é um conselho médico. Para diagnóstico ou tratamento, converse com um profissional de saúde.
Não há… Memes! Você se livrou deles, lembra? Quando você liberou todo aquele espaço no seu celular para baixar os melhores apps de TDAH sobre os quais escrevemos em um artigo recente do blog! Mas tudo bem! Ninguém disse que você não pode ver memes para sempre; na verdade, você merece uma leva novinha em folha de memes de TDAH 🤩
Então, acomode-se e prepare-se para rir – e chorar – com esta coleção de memes de TDAH!
Meme do Cérebro com TDAH
- O cérebro de pessoas com TDAH (e Autismo) muitas vezes tem dificuldade em processar QUALQUER COSA a menos que esteja escrito. Além disso, entender QUALQUER COISA que uma pessoa está dizendo enquanto você é forçado a olhar nos olhos dela? ESQUECE!!
2. Problemas com a memória de curto prazo são muito comuns entre pessoas neurodivergentes.
3. A propósito, eu mencionei o quão comuns são os problemas com a memória de curto prazo entre pessoas neurodivergentes?
4. Mais alguém aí que era criança superdotada e não percebeu que sua velocidade de leitura hipersônica não ajudaria em NADA no desenvolvimento das suas habilidades de compreensão (e só foi perceber isso lá pela 9ª série, tipo?)?
5. Um caso terminal de “você tinha que estar lá!!!”
6. Cientistas: seu cérebro é super rápido
Eu: hahaha É ISSO AÍ!!! sim!!
Cientistas: não, não assim
Eu: Bem, isso é uma merda. Que porra é essa.
7. Lembre-se, galera: stimming é saudável!
8. Além disso, nós, pessoas neurodivergentes, muitas vezes temos dificuldade com a nossa memória de curto prazo.
9. Não!! Volta atrás! Volta atrás, seu bobo – não quero ouvir!
10. Compreensão de leitura, alguém?
11. Pois é, JÁ QUE É A ÚNICA AVENTURA QUE POSSO VIVER PORQUE TODOS OS MEUS AMIGOS NEUROTÍPICOS SÃO TÃO LENTOS PRA ANDAR!!
12. Quando sua cabeça pode não estar lá, mas seu coração com certeza está ❤️
13. A falta de permanência do objeto pode fazer com que pessoas com TDAH e neurodivergentes esqueçam até mesmo as coisas (e pessoas) de quem mais gostam! Não é pessoal – não tem como contornar esse cérebro. Então, regra #1: SE VOCÊ QUER MANTER ALGO – COLOQUE ONDE POSSA VER! Regra #2 para dizer a todos os seus amigos neurotípicos: SE VOCÊ QUER MANTER CONTATO COMIGO – LIGUE / MANDE MENSAGEM VOCÊ MESMO! Ou não, espera… Espera. Não. Melhor mandar uma carta! Ou, melhor ainda, usar pombo-correio. A propósito, você sabia que os pombos-passageiros, que já foram a espécie de ave mais abundante na América do Norte,...
Ah. Você quer que eu continue com os memes? Certo. Como quiser.
14. Onde está a minha galera AuTDAH? 😀 Bem isso, né? Aquele rádio mental nunca cala!
15. Boa tentativa, amigo! Sinceramente, Cérebro. *e sim, eu sei que você leu como Brian, eu também li, tudo bem, tente de novo*
Meme da Paralisia do TDAH
Não tem certeza do que significa a paralisia do TDAH (embora pareça assustador)? Aqui está nosso artigo do blog para você começar!
- Que dia lindo você tem aí! Seria uma pena se algo (como aquela coisa que você realmente gosta e está animado para finalmente segurar em suas mãozinhas ansiosas de TDAH) fosse estragá-lo…
2. Ai! Isso dói! Você não precisava incluir aquela parte de ‘verificar o humor de todo mundo ao meu redor’, criador de meme anônimo do Reddit! Isso é baixo, até para você! 😭😭😭
3. She Gedicht am my Fenster til I… Desculpa, desculpa 🤪 Lembre-se, criança, as aparências enganam… Só porque uma tarefa *parecia* ou *era* ‘facilmente executável’ ontem, não significa que ainda será hoje! Assim é a vida com TDAH.
4. Sou eu na vida. Para sempre, sempre. Não sei quando não sou eu!
5. ‘O projeto não é real, não pode te machucar’, eles disseram.
PERDÃO, O QUE É ISSO ENTÃO?!
6. Imagem 1 - paralisia do TDAH
Imagem 2 - cegueira temporal do TDAH
Imagem 3 - vergonha e culpa tóxicas
Imagem 4 - ansiedade generalizada crônica
Você quer tentar 'só fazer uma lista de tarefas' com tudo isso, Karen, hein?! Só pra variar! É, imaginei!!
7. Meu TDAH atacando sempre que (imagens reais):
TDAH: Meme sobre Conversas
- Eu sei que é errado, mas, caramba, isso é engraçado demais.
2. Inúmeras conversas foram perdidas devido à dificuldade genuína do TDAH de processar COISAS CHATAS SOBRE AS QUAIS NÃO QUEREMOS FALAR! Mas será que isso é tão ruim assim? O que você acha?
3. Por sermos constantemente rejeitados e demonizados por mostrar nosso eu animado e verdadeiro, nós, TDAHers, muitas vezes nos esforçamos *demais* para deixar todo mundo à vontade, menos a gente, e garantir que os outros não fiquem chateados ou ofendidos… Mas, meu bem, e VOCÊ? Sério, amiga(o), cuide de você! Eles vão ficar bem (na maior parte do tempo).
4. Lembra daquela vez que um TDAHer virou notícia?
(Quer dizer – qual deles, cara? A gente está sempre nas manchetes!)
5. Eu 5 minutos depois de escrever aquela frase ‘excelentes habilidades de comunicação’ no currículo.
6. Nosso jeito divertido e divagante de pensar e expressar nossos pensamentos, típico do TDAH, nunca para de me surpreender! É sempre um prazer e parece uma aventura conversar com outro TDAHer!
7. Isso também acontece, viu (e tudo bem!)! É aqui que sua jornada de desmascaramento do TDAH pode começar.
8. Neurotípicos. Coitadinhos dos seus coraçõezinhos inocentes. Essa pessoa, provavelmente, quis ajudar… Mas, sério, será que eles não podiam parar?
9. Cérebro TDAH hipersônico ataca novamente!
10. Sou só eu, ou essas pessoas que acabei de conhecer não estão interessadas em ouvir sobre aquele dia fatídico em que descobri aquele balanço secreto e irado na floresta perto do pátio da igreja quando tinha quatro anos? Bem, que mancada deles! É uma história legal, todas as pessoas que já conheci podem confirmar.
11. Como uma pessoa autista com TDAH, eu nem consigo enxergar todos os sinais e regras deles. E você? Você se identifica? Ou você está dolorosamente ciente das regras enquanto as quebra, mas simplesmente não consegue evitar? (Pra sua informação, qualquer opção é válida! Estamos todos aqui apenas tentando existir…)
Meme da Cegueira Temporal do TDAH
- Pessoas com TDAH muitas vezes não conseguem conceituar quanto tempo elas têm, ou o que pode ser feito realisticamente nesse tempo (porque isso pode mudar, mesmo para tarefas que já fizemos um milhão de vezes antes); o tempo parece ‘elástico’, podemos sentir que há tempo demais OU de menos (ambos nos causam ansiedade), e isso nos leva a nos sentir desorientados e mal conosco mesmos no geral. E não precisamos necessariamente estar visivelmente atrasados para tudo o tempo todo para que a cegueira temporal faça parte da nossa experiência (e uma experiência muito angustiante!).
2. Aff, banhos! Não só tenho que ENTRAR e SAIR da água (um absurdo!), mas também tem isso aqui!
3. Eu sei que você nos representaria, Gru (vilanizado - ok, ‘estranho’ - ok, com hiperfocações ‘estranhas’ - ok), então estou incluindo outro meme de cegueira temporal do TDAH com você.
4. O criador deste próximo meme é obviamente um novato em TDAH! Todo mundo sabe que esse método só funciona na primeira tentativa, depois disso, é melhor voltar para a boa e velha testada… *rufem os tambores* …. procrastinação, que então te permite conseguir um pouco de adrenalina e dopamina da correria de cumprir essa tarefa no último minuto!
5. Neurotípicos podem ficar com sua estúpida Roda de Samsara da Reencarnação, porque nós com TDAH temos algo melhor…
6. Ah S̶p̶o̶n̶g̶e̶ ̶B̶o̶b̶ pessoa com TDAH, esse otimista eterno.
7. Olá, Karen, sim, são 5 da manhã, e o motivo de eu te ligar tão cedo é o mesmo pelo qual você sempre me liga no meio do dia: PARA ACOMODAR MINHAS PRÓPRIAS NECESSIDADES E COLOCÁ-LAS ACIMA DAS SUAS! Hehe, brincadeirinha
Meme de TDAH com o qual você se identifica
- Quer descobrir o que poooode talvez te ajudar a fazer algo hoje como uma pessoa com TDAH? Vá em frente, gire a roda!
Eu quis dizer ‘miau’. Claro. Como pude esquecer?
2. Quer dizer. Nem todas as pessoas com TDAH sequer têm acesso a um diagnóstico!
3. Essa sinestesia neurodivergente está pegando pesado ultimamente, sons tão brilhantes por toda parte, não é?
4. Eeee… Ninguém menos que nosso velho amigo Gru lamentando a ‘falta’ de identidade do TDAH. Você é você, você está bem, e você é válido! Muito amor 💛
5. Assino embaixo! Me tirem daqui, pelo amor de Deus!
6. A ladeira escorregadia do TDAH (para mim, minha vida inteira parece uma caminhada tentando evitar pisar nas rachaduras, caso contrário, perderei até mesmo as poucas e patéticas rotinas que consigo construir)... A vida é um jogo, mas nem sempre tão divertido 🥺
7. Ahahaha, não, Richard, estou cansado! O que te faz pensar que estou?
8. A disfunção executiva pode ser um saco às vezes. Aprenda dicas úteis para lidar com ela no nosso artigo do blog 🥰
9. A pessoa com TDAH propõe, e o cérebro (ou o estado da função executiva naquele dia, a inspiração ou a falta dela) dispõe.
10. A Hora Mágica do TDAH ✨✨✨
11. Ora, ora, ora, se não é o meme de TDAH com o qual mais nos identificamos já criado.
12. Uma frase que eu gostaria de dizer com um pouco menos de frequência.
13. Caso o anterior não tenha sido suficiente…
14. Sim, é aquele mesmo currículo em que mencionei minhas brilhantes habilidades de comunicação. E daí? (E sim, eu CONSEGUI me lembrar disso de alguma forma)
Meme de Medicação para TDAH
- Quer dizer, quem me dera…
2. Um mundo totalmente novo (para o bem ou para o mal) 😵💫
3. Aí o médico tipo, sim, mas o que a farmácia pensa sobre isso?
4. Não somos iguais, caso 298.725.002.149, …
5. Minha cultura não é sua fantasia! Ou seja, minha medicação que me permite funcionar não é sua droga recreativa! 😤
6. O que é isso, Universo, algum tipo de piada cruel?!
7. E eu acredito nisso, para depois me surpreender quando o efeito passa!! Todas as vezes 😭
8. Quando tudo vai LONGE DEMAIS e seu eu com TDAH medicado é realmente poderoso demais para este mundo :D
9. Não querendo ser aquela pessoa com um monte de memes de TDAH de esquilo, mas… Este é real demais, na moral.
10. Um salve para todos os meus queridos com TDAH não medicado… Aguenta firme, seja você rainha, rei ou qualquer outra pessoa da realeza, você consegue!!
Meme de Limpeza para TDAH
- Só há uma conclusão: *body doubling* funciona! Não tem certeza do que isso significa? Bem, que sorte a sua – nosso artigo do blog está aqui para te ajudar! :3
2. Ah sim, as famosas missões secundárias do TDAH… 😁
3. Quem precisa de limpeza quando você pode finalmente realizar seu sonho de infância de se tornar um arqueólogo e desenterrar pilhas e mais pilhas de coisas antigas e emocionantes? Sem mencionar o fato de que 1) você pode fazer isso todos os dias, e 2) é de graça! (Imposto do TDAH? Que imposto do TDAH? Por favor, continue)
4. Nós, com TDAH, temos padrões, sabia! Às vezes, colocar aquela música que acerta *em cheio* no repeat pode me fazer trabalhar por horas e horas! Além disso, assim como cantar, ouvir música é um *stim* comum do TDAH…
5. Ok, vamos começar (HA!)! Quantas luzes estão acesas no seu roteador?
6. É por isso que todos os meus amigos sem TDAH dizem que eu sou u̶m̶ p̶r̶a̶z̶e̶r̶ d̶e̶ t̶e̶r̶ e̶m̶ a̶u̶l̶a̶ o melhor amigo deles de todos os tempos sempre que eu apareço.
7. Sinceramente, não me lembro da última vez que estive no "modo limpeza"…
8. Por que ter um Roomba quando você pode ser um Roomba? De graça!
9. Sempre! Aquela pilha solitária no canto? Ela quer estar cercada de amigos, vamos criar mais algumas pilhas!
10. No fim, é sempre a mesma coisa…
Meme de Hiperfixação de TDAH
- Na vida, nós que temos TDAH aprendemos que as hiperfixações são como ondas, elas vêm e vão… Então, por que nosso coração se parte toda vez, como se fosse a primeira? 😭😭😭
2. Ahaha não, bobinho(a), porque aí vira uma EXIGÊNCIA, entende? 🤣🤣 Haha piada engraçada :3
Abraços e beijos, cérebro 🧠💋
P.S. Não, sério, já ouviu falar de PDA?:3 kkkk
P.P.S. Não se esqueça de encarar a parede por três horas hoje! você prometeu
Com muito carinho,
Cérebro
4. Oooh, essa dói, eu sei, me desculpe :/ Mas talvez te ajude a se acostumar com a Roda de Samsara das Hiperfixações no TDAH para que pare de partir tanto o seu coração.
5. Já passei por isso. Literalmente. Tipo, umas dez vezes. Sério. Não, de verdade. Alguém aqui já fez exatamente a mesma coisa também?
6. Me desculpe, estou continuando a te machucar com memes de TDAH com os quais você se identifica. Além disso, se você sente MUITA culpa e vergonha de si mesmo(a) em situações como as descritas abaixo, você pode ter Disforia Sensível à Rejeição, e tê-la não é brincadeira; como todos sabemos, pode ser muito doloroso. Quer aprender a mitigá-la e desenvolver uma autoestima e amor-próprio mais saudáveis? Sinta-se à vontade para ler nosso artigo sobre DSR :)
7. TDAHers nas águas turbulentas e impiedosas de uma hiperfixação novinha em folha. Quando ela começa a passar, de repente você percebe onde se meteu:
8. Essa última é a minha favorita! E a sua? O que é melhor: uma hiperfixação nova de TDAH ou um amor antigo redescoberto?
9. Óbvio!
Meme de Procrastinação de TDAH
- Poxa, quem sou eu para não incluir esse clássico? É o ABC do TDAH!
2. Esses SENTIMENTOS sabem mesmo a hora certa de aparecer, né?
3. Sai daqui, Lindsay, para de tentar tirar as únicas duas gotas de dopamina que consigo espremer desse cérebro estúpido antes de tentar sobreviver a essas provas idiotas…
5. Ah sim, a situação de "se eu faço, me ferro; se não faço, me ferro também" 😅 Quase consigo sentir a dor dele daqui, né?
6. Quando você finalmente faz o cérebro focar…
7. É a mais pura verdade, e meu cérebro de TDAH, que é super sábio, sabendo que o poder corrompe e o poder absoluto corrompe absolutamente, nunca me dá nem um gostinho disso!
8. A luta diária do TDAH (porque tem tarefa demais, caramba!):
9. Desculpa, esse meme está te estressando?
10. Mais uma vez provando que a força bruta nunca funciona!
ADHD Ribbon Meme
- Haha, confessa: você nunca esperou que fosse QUALQUER OUTRO tipo de fita :D
ADHD Tax Meme
- Posso processar o governo mundial por ter cobrado isso pra começo de conversa? Tira a mão do meu dinheiro, sua p**ra! Peraí, como assim? Eles não cobram *fisicamente*? Pra onde foi todo o meu dinheiro então!?
2. Compras impulsivas também são imposto do TDAH…
3. Devia ter uma política de devolução especial para quem tem TDAH…
4. Peraí, estou confuso… Isso é bom ou ruim?
5. COMO É QUE VOCÊ SABIA que meu guarda-chuva sumiu e não consigo encontrá-lo há semanas, mas ainda não vou comprar outro porque eu simplesmente SEI que o antigo vai aparecer NA HORA que eu trouxer o novo pra casa?
Meme de Criança com TDAH
- Aquela sensação de que o chão sumiu... Acho que nunca vou esquecer (e meu cérebro tipo "claro que não vai, kkk! você tem TDAH, isso continua acontecendo com você todo dia🤣")
Você se identifica?
2. Tipo... Quantos? Me diz! E sim, claro que sim!!
3. Ainda é uma batalha diária!
4. É bem isso; só que teriam três gatos. Ou mais. Cinco gatos! Minha vizinha, por exemplo, tem cinco gatos, não consigo lembrar o nome de todos, mas só um deles é bravo, e o resto é super legal e brincalhão e vem até você se você fizer pspsps! O gato mais legal também é melhor amigo do cachorro Cane Corso da minha vizinha; esse cachorro é tão grande! A propósito, você sabia que os Cane Corsos foram criados pelos antigos romanos ou algo assim, e é uma espécie super antiga, sabe?? Sim! Não, espera, não é espécie, mas... Como é que chama– Ah, tanto faz! Então, esse cachorro é muito grande, sabe?...
5. Quer dizer, quem sou eu pra não ouvir o conselho da Coruja Sábia? Eles sempre fazem isso nos contos de fadas, e tudo acaba bem!!
6. Lembrete: você é talentoso(a) e lindo(a) como adulto(a) também! Na verdade, você nem precisa ser descrito(a) por rótulos bobos como 'talentoso(a)' - eles nunca vão abranger toda a beleza de você, uma pessoa linda com TDAH 💗 Você é valioso(a) exatamente do jeito que você é.
Enfimmm! Espero que vocês tenham gostado desta coleção de memes!
Se você quiser encontrar mais alguns, aqui estão alguns bons lugares para começar:
- O principal tesouro - subreddit de memes de TDAH.
- Se você está no X (vamos ser sinceros, a gente ainda chama de Twitter): procure por @ADHDForReal, @danidonovan, @adhdjesse.
- No Instagram: @adhdelite, @adhd.memees, @adhd_memetherapy.
- No TikTok: @adhd_memetherapy, @cobywatts_, @connorcallec.
Beleza! Com muito carinho, se cuida, e te vejo no próximo artigo!