headbees
för 3 år sedan1
ADHD Hack for To-do Lists
Squeeze extra dopamine out of task completion by not just checking off the list item, but by grabbing a marker and scribbling like crazy over the whole line! 😆
Inlägg och kommentarer här delar personliga erfarenheter — inte medicinsk rådgivning. För behandlingsfrågor, prata med en kliniker.
Har du en ADHD-fråga?
Kämpar du med något, vill du berätta en historia eller ett tips? Dela allt med andra med ADHD.