Numo logotyp
Numo ADHD
7 kommentarer2

Inlägg och kommentarer här delar personliga erfarenheter — inte medicinsk rådgivning. För behandlingsfrågor, prata med en kliniker.

PrincessLeyas avatar
PrincessLeya
12
för 2 år sedan

Finch helps me with self care :) you can grow a little penguin its like poo but less annoying

rainbowtoadys avatar
rainbowtoady
36
för 2 år sedan

Flown is great

Hypatias avatar
Hypatia
21
för 2 år sedan

Doer, a structured programme for getting over procrastination. First Thing that helped me at least a little (and that means a lot ;-) )

ezraras avatar
ezrara
22
för 2 år sedan

I use Headspace for mindfulness techniques/meditation