Numo logotyp
Numo ADHD
Anonyms avatar
Anonym
1
för 2 år sedan

Helpp

These apps seem to not help with my motivation which kinda sucks, I have really low motivation and procrastinate alot. If anyone has any tips please let me know

5 kommentarer11

Inlägg och kommentarer här delar personliga erfarenheter — inte medicinsk rådgivning. För behandlingsfrågor, prata med en kliniker.

Optimist Monks avatar
Optimist Monk
1
för 2 år sedan

Read the book atomic habits it really helped me alot in creating a productive routine

MorphingSea s avatar
MorphingSea
15
för 2 år sedan

Remind yourself of all the good things you are already doing.

adhdsworks avatar
adhdswork
17
för 2 år sedan

I need to have a little treat when I finish my high priority tasks. I use opening or buying mystery boxes. Hope this helps!

Julia from Numos avatar
Julia from Numo
28
för 2 år sedan

Keep your streak

Julia from Numos avatar
Julia from Numo
28
för 2 år sedan

Add recurring tasks and widget