Дописи й коментарі тут висвітлюють власний досвід, а не медичні поради. Щодо лікування консультуйся з лікарем.


Аватар користувача(-ки) OddCritter
OddCritter
8
позавчора

Medito! Це безкоштовно та добре досліджено. Також універсальне дихання чудово підходить для регулювання нервової системи.


Аватар користувача(-ки) frankhallgreen
frankhallgreen
26
3 дні тому

Insight Timer!


Аватар користувача(-ки) dunnoflowerpot
dunnoflowerpot
9
3 дні тому

Balance - спробував усі з них, і це мій улюблений, безумовно - особливо керовані плани та голос Ofosu - це просто мир і спокій


Аватар користувача(-ки) vital-numo
vital-numo
9
9 днів тому

Headspace та insighttimer


Аватар користувача(-ки) peacefullypaced
peacefullypaced
12
11 днів тому

InsightTimer


Аватар користувача(-ки) Nuabeauthes
Nuabeauthes
36
11 днів тому

Безтурботність