Аватар користувача(-ки) jazz.y
jazz.y
1
3 роки тому

What to do when life is boring + love life down the drain?

I am severely under stimulated at the moment but my adhd brain is like I have to get up and do SOMETHING but I have nothing to do. I’m always in either in executive dysfunction, or in a state like “I WANT TO DO SOMETHING BUT I HAVE NOTHING TO DO BUT I CANT STAY STILL”. On top of that I’m having relationship issues and I just want something to distract me from all of these anxious thoughts I’m having about it. What are the best distractions you guys use when everything in life just sort of sucks???



Дописи й коментарі тут висвітлюють власний досвід, а не медичні поради. Щодо лікування консультуйся з лікарем.


Аватар користувача(-ки) NDM@m@B3@R
NDM@m@B3@R
1
3 роки тому

I put on my ear buds and clean 🧼, going for a walk, volunteer at my local animal shelter, something that brings you joy 💕


Аватар користувача(-ки) Pipilotta
Pipilotta
1
3 роки тому

I usually go to the park ,read, do Sudokus (aka my new hyper fixation), or go roller skating


Аватар користувача(-ки) vikingqueen
vikingqueen
1
3 роки тому

Cleaning, organizing helps me I get the gratification after done seeing the space I need in a way I can see everything but not be piled ten ft high lol


Аватар користувача(-ки) senoevil85adhd
senoevil85adhd
1
3 роки тому

Get outside


Аватар користувача(-ки) nemodye
nemodye
1
3 роки тому

Find a new hyper fixation, I have about 10 that I go through, right now I’m with my crochet fixation. Also with the love life you might want to change things up and talk to your partner.


Аватар користувача(-ки) heybirdie
heybirdie
10
3 роки тому

Getting outside Always helps me during these seasons… and remembering that seasons don’t last forever


Аватар користувача(-ки) callmechichya
callmechichya
5
3 роки тому

World of warcraft, league. At the most time that is games.


Аватар користувача(-ки) chewbakadhd
chewbakadhd
1
3 роки тому

Well, if u dont mind losing your time to pointless activities you can try session videogames, if no try going somewhere doing what u love to do but havent did it for a long time


Аватар користувача(-ки) liina
liina
1
3 роки тому

I mostly put some Music on and draw or paint something. That always helps me.


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

How are you


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hey


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hii


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hello


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hey


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hiiiii


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hi


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hey


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hello


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Nice to meet you


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hey


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hello


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hi


Аватар користувача(-ки) Unknown
Unknown
1
3 роки тому

Hello


Аватар користувача(-ки) kirmesimKopf
kirmesimKopf
1
3 роки тому

When i feel like everything sucks i grab my hyperfixation and start a new hobby. I build something or take a canvas and paint and just start something creative that stimulates my brain. Doing something productive, that i can do really good helps my brain to focus on good feelings instead of the bad ones. Most the time it helps ❤️