Логотип Numo
Numo РДУГ
Аватар користувача(-ки) frankhallgreen
frankhallgreen
25
3 місяці тому

Краще зробити найгіршу можливу роботу для послідовності…

…ніж НЕ робити щось або викладатися на повну, прагнучи досконалості. Щоб створити/підтримувати рутину, мета — робити мінімум, а не нічого. 1 присідання проти тренування. Все або нічого — це жахливо для мене як для людини з СДУГ.

42 голоси
  • I am super consistent about doing a modicum of my routine!2%
  • I always go all in, or just do nothing!26%
  • I’m all over the place with consistency.29%
  • Sometimes afraid to start tasks - I’ll end up overdoing it!7%
  • My problem is once something is a routine or task, I hate it5%
  • All of this applies.14%
  • I’m slowly more consistent, letting go of perfection!17%
1 коментар

Дописи й коментарі тут висвітлюють власний досвід, а не медичні поради. Щодо лікування консультуйся з лікарем.

Аватар користувача(-ки) frankhallgreen
frankhallgreen
25
3 місяці тому

Чудово, що більшість із нас обрала повільну, але більш послідовну поведінку, відпускаючи досконалість.