Numo Logo
NUMO СДВГ
Аватар Auggie! 🏳️‍⚧️
Auggie! 🏳️‍⚧️
31
1 місяць тому

Літак

Я лечу до Флориди літаком, і політ триває 4 години. Хтось має поради, що робити...? Мій СДУГ та аутизм будуть дуже поганими без екранного часу, годинами. У мене перед цим школа, де телефони заборонені, мене заберуть рано, і мама принесе мій телефон... потім, як тільки в літаку, 4 години лише безінтернетних речей (якісь пропозиції щодо додатків? Можливо, якісь ігри та програми для письма? Будь-які пропозиції підійдуть) і 30 хвилин до кондомініуму, де я зможу мати інтернет. Будь-які пропозиції щодо додатків, речей, які можна робити (можливо, щось пов'язане з накладними нігтями, що не смердітиме в літаку? Я починаю бізнес з цього) і я сиджу поруч з мамою, тож це добре. Будь-які пропозиції щодо невеликих закусок або чогось, що можна покласти в ручну поклажу? Мені також доведеться ділити валізу з мамою, тож якісь пропозиції, як переконатися, що у нас обох є місце? Вибачте, що так багато питаю, але це допоможе. Також вибачте, якщо щось не має сенсу, я друкую з нігтями.


3 коментарі
4

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом — це не медична порада. Щодо питань лікування звернися до лікаря.


Аватар regidor45
regidor45
11
29 днів тому

Якщо у вас є додаток Libby, завантажте кілька аудіокниг! А весела іграшка-антистрес або якийсь вид рукоділля (в'язання, в'язання гачком, вишивка хрестиком тощо) мені дуже допомагають.


Аватар KasiaLovePoland
KasiaLovePoland
19
1 місяць тому

У подорожі я завжди читаю книжки, які, я знаю, мене захоплюють. На випадок, якщо мені знадобиться зміна, маю дві різні з собою. Зараз, наприклад, читаю «ADHD 2.0» Едварда М. Геллоуелла як можливу віддушину від іншої літератури.


Аватар Lucy 🧡💛🤍🩵💙
Lucy 🧡💛🤍🩵💙
33
1 місяць тому

У довгих поїздках я зазвичай слухаю свою улюблену музику, і завжди маю її всю завантаженою, тому навушники та телефон (щодо перекусів, щось без алергенів, щоб якщо ваш сусід алергік, ви все одно могли їсти, і воно також не повинно мати сильного запаху)


Додати коментар