Аватар користувача(-ки) Subaru07
Subaru07
6
6 місяців тому

Прогалина

Я не користувався додатком кілька днів. Я почав використовувати цей додаток, щоб записувати свої дані, але не зміг змусити себе це зробити. Я просто занадто лінивий. Додаток — це перше, що ви побачите на моєму телефоні, але все одно це відбувається. Мало що сталося після того, як я поїхав з дому сюди. Сподіваюся, я складу DSA в коледжі якомога швидше, до іспиту залишилося лише 9-10 днів, дати не розголошуються, але я це відчуваю.



Дописи й коментарі тут висвітлюють власний досвід, а не медичні поради. Щодо лікування консультуйся з лікарем.


Аватар користувача(-ки) FlittyFun
FlittyFun
18
6 місяців тому

Ви можете спробувати «Done Did It» наприкінці дня. Запишіть усі речі (великі та малі), які ви насправді зробили. Я був сліпий до своїх успіхів, доки не почав це робити. Наша схильність до принципу «все або нічого» плюс негативне мислення легко призводить до думки, що ми ліниві. Треба дати собі трохи поблажливості 💜


Аватар користувача(-ки) Blabla
Blabla
30
6 місяців тому

Лінь і СДУГ — це точно не одне й те саме. Чи допомагає гейміфікація? Або святкування менших завдань? 👀


Аватар користувача(-ки) emmB@
emmB@
35
6 місяців тому

СДУГ може змусити вас здаватися лінивим, але ви не такі: все набагато складніше, будьте добрими до себе ❤️‍🩹