Numo Logo
NUMO СДВГ
Аватар tracydjCo
tracydjCo
10
28 днів тому

Новий

Привіт усім. Приєднався кілька днів тому, і це дуже допомагає. Сподіваюся, це не просто дофаміновий сплеск від новизни для мене, і я продовжуватиму це.


13 коментарів
13

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом — це не медична порада. Щодо питань лікування звернися до лікаря.


Аватар spicy
spicy
30
26 днів тому

Чи можете ви навести приклад? Експерти з пам'яті скажуть вам повторювати ім'я кілька разів, щоб допомогти вам його запам'ятати. Мені ніколи не спадало на думку, що це може когось турбувати. Це відповідь на коментар про те, що не подобається, коли ваше ім'я повторюється в реченні, коли хтось розмовляє з вами.

Аватар tracydjCo
tracydjCo26 днів тому

Привіт 😊. Це коли моє ім'я взагалі згадується в реченні. Якщо хтось починає речення зі слів «Трейсі… чи можеш ти бла-бла», тобто називає моє ім'я, а потім ставить запитання, я почуваюся добре. Але я помічаю, що якщо хтось вже є частиною розмови і каже «ти… бла-бла-бла Трейсі?», це викликає у мене всі ці інтенсивні та некомфортні відчуття, коли я чую своє ім'я. Це так дивно.


Аватар FuzzyFun
FuzzyFun
18
28 днів тому

Ласкаво просимо! Можливо, ви спробуєте поставити нагадування у своєму календарі, щоб перевірити додаток знову через 2 тижні (або скільки зазвичай потрібно, щоб новизна зникла 😆). Це допомагає мені, особливо якщо щось дійсно працювало для мене.

Аватар tracydjCo
tracydjCo28 днів тому

Це гарна ідея. Дякую!


Аватар tracydjCo
tracydjCo
10
28 днів тому

Привіт 😊. Безумовно, використання підзадач і розбиття речей на менші, щоб вони не здавалися надто великим завданням.


Аватар Shufflez
Shufflez
7
28 днів тому

Ласкаво просимо! Я тут теж новачок. Яка функція була найкориснішою досі, iyo? Мені подобається чути, як інші описують речі, які я пережив, і не почуватися такою самотньою в цьому нейротиповому світі.

Аватар tracydjCo
tracydjCo27 днів тому

Я розумію, що ти маєш на увазі, що це допомагає не почуватися таким самотнім у цьому світі. Сьогодні я чула, як одна жінка, яка є audhd в інстаграмі, сказала, що їй не подобається, коли люди вимовляють її ім'я в реченні, коли розмовляють з нею. Я думала, що це просто моя дивна особливість.

Аватар emmB@
emmB@28 днів тому

І я забув! @Cuddly заснувала книжковий клуб на Fable, і він чудовий! Ми щойно починаємо нову книгу, тож це ідеальний час приєднатися, якщо вам хочеться 😊 Він називається Numo ADHD Overachievers Club

Аватар tracydjCo
tracydjCo28 днів тому

Ох, вау, це чудова ідея, і так мило з вашого боку запросити мене x


Додати коментар