Аватар користувача(-ки) mirifree
mirifree
7
4 місяці тому

Сором

Чи вам також часто соромно за себе, а тим більше перед іншими, коли навіть найочевидніші речі не виходять? Наприклад, не дзвоните друзям, бо соромитеся свого стану та низької продуктивності, а потім соромитеся, що так довго не давали про себе знати? Або не знаєте, що сказати, коли люди питають, що ви робили вдома, і ви думаєте, що просто бігали по квартирі, все чіпали, почали безліч проектів, жодного не закінчили, перетворили квартиру на хаос і нічого не зробили зі списку справ?



Дописи й коментарі тут висвітлюють власний досвід, а не медичні поради. Щодо лікування консультуйся з лікарем.


Аватар користувача(-ки) regidor45
regidor45
13
3 місяці тому

Only every minute of every day 😖also the random feeling of any success that you are somehow faking and an imposter


Аватар користувача(-ки) FlipFloppin
FlipFloppin
3
4 місяці тому

Просто встати з ліжка – це боротьба. Коли я можу встати і спробувати щось зробити, я не знаю, з чого почати, і мене охоплює почуття перевантаженості, надмірної стимуляції, і я стаю або роздратованим, або пригніченим.


Аватар користувача(-ки) crazyraccoon
crazyraccoon
19
4 місяці тому

Весь час… я намагаюся нагадувати собі, що це не моя провина. Нелегко бути добрим до себе, але я намагаюся. Спробуймо разом.


Аватар користувача(-ки) pizzettatime
pizzettatime
18
4 місяці тому

Гей, це я! Почніть з усвідомлення того, що ваше почуття сорому є ірраціональним; тільки так ви зможете рухатися далі.


Аватар користувача(-ки) andereia
andereia
11
4 місяці тому

Це трапляється зі мною постійно 😭


Аватар користувача(-ки) elora.brgc
elora.brgc
36
4 місяці тому

Неможливо зробити інакше, це замкнене коло...


Аватар користувача(-ки) emmB@
emmB@
35
4 місяці тому

Зараз трохи краще, але раніше я почувався так ВЕСЬ ЧАС… Тримайся, стане краще, коли ти приймеш себе і змусиш інших зрозуміти, що ти функціонуєш інакше. Наразі, знай, що я співчуваю тобі, і ти точно не самотній у цій боротьбі з соромом. ❤️‍🩹