Як, бляха, я можу впоратися з СДУГ та прокрастинацією?

Я так втомився бути собою, що через це в мене з'явилася агресивна ненависть до себе. Я так злий на себе.

3 коментарі

Дописи та коментарі тут діляться особистим досвідом, а не медичними порадами. Щодо питань лікування звернися до лікаря.

ember

4 місяці тому

Are you able to do therapy? I’m learning that these feelings are common with ADHD but they’re not really deserved.

Subaru074 місяці тому

What therepy

Meow-Meow 4 місяці тому

IFS is working for me. 👍🏼

Маєш запитання про РДУГ?

З чимось борешся, хочеш розповісти історію чи пораду? Поділися цим з іншими РДУГ-шниками.