Я так втомився від цього

Question

Чи відчував хтось таке?
Я завжди мав проблеми зі сном, але стало гірше.
Я навіть приймаю снодійне, і воно не дуже допомагає.
Деякі ночі воно діє. Але інші ночі я неспокійний, голодний. Дуже голодний. І постійно потребую чогось, але не можу знайти, що це.
Я такий сонний, і зазвичай минають дні, перш ніж мій сон нарешті настає. Потім тиждень, і все повертається до цього. Порочне коло..

emmB@ · Answer

Зі мною таке траплялося (іноді трапляється й досі), коли я був справді НЕ врегульований – тобто, супер напружений / перевантажений робочими завданнями / на 100% з 6.30 до півночі й більше.
Чи можливо, що ти зараз фліртуєш з вигоранням?…

jw2007 · Answer

Ух! Це звучить як пекло! Мені так шкода, що тобі доводиться це переживати. Сподіваюся, хтось там знає щось про те, що ти переживаєш.

absmcabster · Answer

Bro I relate to this so much! It’s torture sometimes. I get SOOOO ravenous at night and have the appetite of a lion. I think my adhd meds reduce my appetite during the day but when they are wearing off at night, oof it’s all I can think about.

Lucy 🧡💛🤍🩵💙 · Answer

Я повернувся до ліків, які вже мав, і раптом приблизно через два тижні я став набагато тривожнішим і зовсім не міг спати сьогодні вночі (вперше), зайве говорити, що я більше не буду їх приймати, Це до біса страшно

crazyraccoon · Answer

Я розумію це постійне відчуття потреби в чомусь, але не знаєш, що це 😭 Тому я слухаю аудіокниги, щоб заспокоїти свою голову.

Однак, я думаю, тобі варто звернутися по професійну допомогу, якщо ти не можеш спати кілька днів… 🥲

Я так втомився від цього

Маєш запитання про РДУГ?

Більше в Запитання

Ельвансе та вейпінг

у вас теж є цикли??

Ще хтось тут з СДУГ, діагностованим після 14?

«Нарешті пройти онбординг»???

Хтось ще з СДУГ та ОКР, діагностованими разом??